وهو يشرب من جرجير. محددة لها طعم مثل ليس كل (بعض الناس يعتقدون أن رائحة من ارتداء الجوارب!)، ولكن ما هي الا في بداية هذا الخداع من حاسة الشم، ومعرفة ما يمكن أن يكون مفيدا perezhmuritsya! Rukkola يزيد عملية الأيض ويعزز فقدان الوزن، ويزيد من مناعة، ويحسن عملية الهضم، ويقوي الأوعية والجهاز العصبي، ويقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وأنه هو مثير للشهوة الجنسية ويعزز من الذكور القوة. ومن محصول مناسبة تماما لصلاح الدين الصيف ويمكنك جعله يشرب (السائل جرجير قادرة على اختراق بسرعة في الدم وينظف، وذلك لأن الكلوروفيل هو متطابقة في تكوين ل الهيموجلوبين). الطبخ المشروبات صحية rukkolovy.
المكونات:
1. جرجير (شعاع)
2. الكركم (قرصة)
3. الماء (1-2 أكواب)
4. الفلفل الأسود (قرصة) لا يمكن
طريقة التحضير
أخذنا جرجير الأوراق، وغسلها جيدا في الماء، الهواء الجاف تشغيل وأضيف قليل من الكركم، والفلفل الحلو والماء البارد ثم وضع في كوب الخلاط. Vzblenderili 15 ثانية، واستنزاف ويمكنك شرب. حتى شرب الشراب جيدة ليس أطباق الحلو. شهية طيبة!
اشترك في القناة، يا أصدقائي!