كل شيء على السيناريو! عادة في اليوم لا يريد ولا سيما لتناول الطعام، ولكن في العروض مساء شهية مسعورة وعلى استعداد لابتلاع الفيل! مألوفا؟ أغلبية "نعم!" يحدث هذا لأن مال النهار الطاقة ويريد أن يجعل بطريقة ما ثم غطت الفسحه وذهب وذهب! وكل شيء سيكون على ما يرام، ولكن في الليل في بطن ظهر أي شدة، وضعف في الصباح على هذا pischepogloscheniya مساء... (البنكرياس بعد 17 ساعة وضعت بالفعل إلى السرير! عشاء على ترتيب ذلك كم؟ في 20-21 ساعة. إعطاء بقية حياته "الصديق المخلص!" لا ايقاظ الوحش في ذلك!) وهكذا، يوما بعد يوم (محشوة في الليل - وأنا أقسم على أنفسهم ...) وعلى حافة نهاية هذا لا يكون حتى تعطي لنفسك أمر: "إيقاف!" والعشاء العطاء العدو. ولكن من الصعب القيام به عندما الفرح واحدة في الحياة لتناول الطعام في المساء، والجلوس على طاولة وpodcherpnut المشاعر الايجابية من المواد الغذائية المقدمة الجميلة. نعم، ويتم تنشيط الطفيليات بعد غروب الشمس وحشية بحاجة إلى اتخاذ بدانة الطعام ولكن أثقل، لذلك pobooolshe!
هل هناك طريقة، لا تحرم نفسك تماما من المرح لقاءات مع العائلة وفقط لتناول الطعام السلطات الخفيفة والنوم ليلا. والجزء جانبا "لاحقا" في الثلاجة لليوم التالي، لشرح كاف العائلة التي تضمين عادة جديدة، لأن ليال يمرض من الإفراط في تناول الطعام. الجميع سوف يفهم ولا أنك لن سرقة الطعام، وسوف ننتظر منك! (A بضع ساعات تلهب كل شيء!) انتظر حتى 4 في الصباح، عندما يبدأ إطلاق عملية الهضم ويبدأ الغابة ليأكل القنفذ المغلي! ؛) لا تقلق، سوف الطبق لا يكون نضارة الأولى، وليس حار جدا، ولكن لزيادة مئة!
فقط تحتاج إلى إدخال في العادة من المساء وأقل قليلا ضيق وليس ذلك مثل الطفيليات (وعادة ما تتطلب الحلوة). علينا أن نسأل هذه القلاع الآفات وعلاج لهم سلطة طفيليات،فيه كل دودة تحترم نفسها ليست سعيدة! وmetronomicheski بالتالي تدريجيا مساء كل يوم لخلق بيئة داخلية غير مريحة لحياة الديدان، بحيث غادر فجأة الجسم، ولجأ الى الشره الجار! (ولكن إذا كان لديك أي مشاكل مع الجهاز الهضمي، فمن الضروري لتسهيل سلطة، وإزالة بعض المكونات النشطة بيولوجيا مثل الثوم والفلفل، والزنجبيل، أو تخفيض عددهم). يتم سلطة أسهل من أي وقت مضى مع شعوره بالشبع وسهولة في الجسم وتبدأ في تحمل قدر أكبر من الحب والاحترام الذي كان سائدا على مدى إدمان الطعام.
المكونات:
1. الطماطم (2 قطعة)
2. الخيار (2 وحدة) غير ممكن من دون
3. الخس (ورقة 3)
4. الفلفل الأسود والفلفل الأحمر (حسب الذوق)
5. الزنجبيل (قطعة من 1X1 سم)
6. اللفت والبصل الأحمر (الثالث)
7. اللفت "بيتر" أو "غيشا" (2X2 سم قطعة) غير ممكن من دون
8. زيت الخردل (2 ملعقة طعام)
9. الثوم (سن واحد)
10. الخردل (قرصة) غير ممكن من دون
طريقة التحضير
العمل كالمعتاد سلطة فصلي الصيف والخريف. تغسل الخضروات والأعشاب. مكعبات الطماطم الناضجة والجلد الخيار المقشر (الطماطم والخيار في الجمع بين وجبة واحدة غير مرغوب فيه، ولكن إذا كنت تريد حقا، ثم عليك أن تكون على يقين! وهنا أيضا الأمر متروك لكم - لأخذ واحد فقط أو مزيج من الطماطم مع الخيار. من الممكن اليوم أن غدا آخر). ثم قطع البصل إلى حلقات رقيقة، وأوراق الخس أو انتشرت على طبق من ذهب تماما، nasochili الزنجبيل المبشور والثوم واللفت. gorchichku المضافة، والفلفل، وسكب النفط عذراء الزيتون النباتية (إذا كنت تستطيع إيجاد مثل هذا!). وقدما أغنية! وجبة شهية بطريقة جديدة هي صحية!
! هذا هو سلطة قوية، وخاصة إذا كان لديك ليلا، وأنها ليست سوى للأشخاص الأصحاء تماما. (آخرون قد تحرك له لتناول العشاء، لتقليل كمية من التوابل أو استبدال من الآخر)
مشاركة مع الأصدقاء، الاشتراك والانتظار لصلاح الدين وصفات مساء الجديدة!