الحمص (الحمص) ينظف الجسم من تراكمات لا لزوم لها والأهم من ذلك يزيل رواسب في الأمعاء. الأمعاء - هو الجذر، والجذر، والشجرة! كثير من الناس يعانون من dysbiosis والعمليات معفن التي تحدث في الجسم تتجلى كل الأمراض. لذلك، فمن الضروري في كثير من الأحيان القول بأن أول من كل ما هو ضروري لاستعادة النظام هناك. لكن الحمص يعمل في الاتجاه المعاكس لو كان مجرد لطهي تماما مثل عادية الأمعاء نتيجة البازلاء وسبب انتفاخ البطن! فمن الضروري لاستخدامها بشكل مختلف قليلا في الخام poluproroschennom ولا تشرب أي سوائل. ونود أن الحمص الدولة لذيذة.
المكونات:
1. الجوز (نصف كوب)
2. المياه (1 كوب)
طريقة التحضير
خذ الحمص للإنبات في HLS مخزن التخصص (أنه كان النشطة بيولوجيا). نقع الحمص بين عشية وضحاها في الماء الدافئ، والماء في الصباح تتدفق، شطف مساء مرة واحدة تشطف بالماء أكثر وإجازة حتى صباح اليوم التالي. عندما الحمص جيدا الفاصوليا podnabuhnut وطهيها على الإنبات، فإنها تحتاج إلى أن يكون جاف قليلا على القماش واستخدام طويلة مباشرة من القصدير. يمكنك أن تأكل في اتجاه واحد أو جعل الحمص المهروسة، أو مختلطة مع الأعشاب، والتوابل، والأفوكادو، صب الزيت والحصول على سلطة لذيذة. حمص - وهو البروتين النباتي، وأنه لا يتم الجمع مع اللحوم، ولكن سارت الامور بشكل جيد مع الفطر. خيارات الحمص الطبخ دون الطهي والقلي، وأنه احتفظ خصائص مفيدة ليس لها سوى لتشمل الخيال! التنفيذ الناجح الحمص في النظام الغذائي الخاص بك!
مشاركة مع الأصدقاء والاشتراك في القناة، حتى لا تفوت أي شيء مفيد.