وهو مشروب مصنوع من قمم بنجر (إذا كنت لا يمكن أن يضغط من عصير البنجر أو لا يمكن شربها، ومن ثم قد يكون بديلا ليونة). الجانب السلبي هو أن هناك دائما قمم بنجر (يجب أن يكون في الموسم المقبل الالتفات لها ل، للتحضير لها أكثر من ذلك بقليل، وتجميد nasushit).
الخضر من المفيد جدا لأنه يحتوي على الكلوروفيل. الكلوروفيل - مصنع الدم (التكوين، بالمناسبة، لا يختلف كثيرا عن الإنسان، وطعم مماثل، الذين لديهم عادة للطفل لعق جراحهم، وقال انه سوف تشعر على الفور). هذا أمر سهل للشرب.
المكونات:
1. الخضر البنجر (3-5 سيقان) فوائد للدم
2. الماء (2 كوب) مخفف
3. الفلفل الأسود (4-6 البازلاء) لا يمكن، لكنه كل استيعابها بشكل أفضل
إعداد
وقد اتخذنا البنجر قمم، وتشطف، مقطعة إلى قطع صغيرة، وأضيف الفلفل وضعت في وعاء الخلاط، وتصب الماء في درجة حرارة الغرفة، وشبك. ثم يصفى المادة الناتجة من خلال مصفاة ويمكنك شربه مباشرة من القصدير حتى. وقد لطيفة اليوم!
مشاركة وصفاتك من الأطعمة التي تثير الهيموغلوبين.