بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الحفاظ على الشكل بعد الأعياد عطلة - أن هذه السلطة أن يكون هبة من السماء. مشرق، سلطة الخفيفة على استعداد ليغفر، ونتيجة لذيذ. طبخ معي!
خطوة خطوة صفة الفيديو يمكن العثور في نهاية!
المكونات:
الدجاج جهاز كمبيوتر 1
الفلفل جهاز كمبيوتر 1
التفاح جهاز كمبيوتر 1
الجزرة 1 قطعة
الخس 100G
عصير الليمون
الملح والفلفل حسب الذوق
50G زيت الزيتون
بذور الكتان إلى الذوق
الدجاج يغلي فيليه في المياه المالحة مع الملح والفلفل والبازلاء والجزر والبصل. تبريد اللحوم وقطع إربا.
قطع الحلو والفلفل إلى شرائح، ويضاف إلى اللحم في وعاء السلطة.
الجزر الخام صر عن الجزر الكورية.
الحلو والحامض قشر التفاح وقطع إربا.
يرش عصير الليمون والتفاح شرائح بالضرورة.
وعصير الليمون يعطي سلطة الحامض قليلا، ولا تظلم التفاح.
الخس يد المسيل للدموع وإضافة إلى المكونات الأخرى.
يضاف الملح والفلفل حسب الذوق، سلطة الموسم مع زيت الزيتون.
وبناء على طلب من الخس يمكن أن تعطي طعم لاذع، vydavit1 فص ثوم خلال spadefoot.
يمكنك وضع السلطة على طبق من ذهب أو في وعاء السلطة، رش بذور الكتان إذا رغبت في ذلك. سلطة جاهزة!
إذا كنت تحب وصفات مكان مثل والتعليقات الكتابة، والاشتراك في القناة، وتشترك في صفة في الشبكات الاجتماعية والأصدقاء!
- الاشتراك في بلادي قناة يوتيوب "بلدي وصفات"هناك العديد من الأطباق اللذيذة: is.gd/8v8u36
- بلدي في Instagram:https://www.instagram.com/moiretseptyluda/
خطوة خطوةأشرطة الفيديو وصفة على قناة يوتيوب "بلدي وصفات"
Rekomentuyu إعداد الوجبات الخفيفة:
سلطة سناك "الفطر المشاغب"
شطائر "برشلونة"!