يستخدم على نطاق واسع هذه الخضار الجذرية لعلاج أمراض الدم والقلب وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب والإمساك.
الشمندر - طبيب عظيم!
هذه الخضار لديه قوة لا تصدق. البنجر قادرة على الوقاية من الأمراض المختلفة، وكذلك لعلاج لهم.
هذا هو واحد من أصح الأطعمة، فمن المستحسن لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض والعلل.
في يحتوي البنجر:
المغنيسيوم
اليود
الكلسيوم
صوديوم
المواد المضادة للاكسدة
مما يساعد البنجر
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم هو واحد من أكثر الأمراض الشائعة في العالم، مما يؤثر على نوعية الحياة عموما لكثير من الناس.
عصير البنجر فعال جدا لتنظيم وخفض ضغط الدم لدى البشر.
فمن المستحسن أن شرب كوبين من عصير البنجر، للحفاظ على ضغط الدم في صحة جيدة ومستقرة.
الشمندر والشراب الجزرة
ويستخدم هذا المشروب 10 أجزاء و 1 جزء من البنجر الجزر.
مع مرور الوقت، يجب تركيز البنجر الشراب تتغير تدريجيا، وذلك لبنجر أصبح أكثر من ذلك.
الجرعة الموصى بها من المشروبات النهائي - حوالي 100 مل، حيث تبلغ نسبة البنجر ليس أكثر من النصف.
ويوصى قبول ثلاث مرات يوميا قبل الوجبات.
يمكن أن تضاف لتحسين طعم العسل ويخفف من العصير المركز مع الماء.
البنجر ضخ
في جرة ثلاثة لتر لوضع قطعة من البنجر المفروم متوسطة حتى أن البنك كان مليئا 2/3.
البنجر ثم صب الماء المغلي في درجة حرارة الغرفة.
بعد ذلك الجرة بإحكام الشاش ووضعها في مكان مظلم حيث يجب أن تكون درجة الحرارة في الغرفة مرة أخرى.
في مثل هذه الظروف، والاصرار 1 شرب يوميا. ثم شرب في الثلاجة.
استخدام ضخ تحسنت جاهزة من 0.5 كوب في 30 دقيقة قبل تناول الطعام.
وأوصى مسار العلاج - 2 أشهر، ولكن يمكن تمديدها إذا لزم الأمر.
انقطاعات في استقبال الشراب غير مرغوب فيه للغاية. لذلك، يجب أن الدفعة الثانية تبدأ لطهي عندما استخدم لأول مرة بمقدار النصف تقريبا.
مع الاستخدام المنتظم للالشمندر يمكن أن يكون الحفاظ بنجاح مستويات طبيعية من ضغط الدم ومنع وقوع هجمات ارتفاع ضغط الدم.
من المهم أن نتذكر أن كل شيء جيد في الاعتدال، حتى البنجر الخضار مفيدة.
وقتا طويلا بالطبع من البنجر العلاج يمكن أن يسبب مشاكل في المعدة أو مع نظام العظام في الجسم، لذلك ينبغي تنسيق استخدام المال العام مع الطبيب المعالج.
تعتني بنفسك والبقاء في صحة جيدة!
مثل هذا؟
من فضلكالاشتراكفي بلادي آر إس RSS ووضع مثل!
أنت ليس من الصعب، ولكن أنا سعيد :)))
شكرا لكم على قراءة حتى النهاية!