لذيذ الربيع خفيفة سلطة. التخسيس أن يحيط علما

Admin

click fraud protection

أعدت اليوم من السهل جدا لإعداد وسلطة لذيذة من الملفوف الصيني والخيار والبيض المسلوق، مع خلع الملابس مثيرة للاهتمام. لذيذ، وسهل ...

لإعداد تحتاج إلى:

هناك عدد قليل من أوراق الملفوف الصيني أو رأس صغير من الشباب الملفوف
3-4 البيض المسلوق
1 خيار صغير
خضرة
لملء
القشدة الحامضة
استعداد الخردل
الملح والفلفل الأسود المطحون

إعداد سلطة بسرعة جدا، أولا طهي البيض المسلوق... ثم نفصل لهم صفار البيض و.

الملفوف المقبل ناعما shinkuem والأوراق يصعب معرق نظيفة أفضل، وسلطة سيكون أكثر عطاء. أضعاف في وعاء. إضافة خيار، مقطعة إلى شرائح رقيقة وبياض البيض، مقطعة إلى قطع كبيرة.

نبدأ في الاستعداد للتزود بالوقود ... للقيام بذلك، وفصل صفار البيض في وعاء منفصل الهريس مع شوكة وفرك على مبشرة الصغيرة.

إضافة القشدة الحامضة - 2-3 ملاعق كبيرةملعقة صغيرة من الخردل نصف استعداد، على الرغم من أنني أعتقد أن تتمكن من إضافة الخردل والفاصوليا الفرنسية وقليلا من الفلفل الأسود ويحرك.

التحول ينتج عن ذلك من خلع الملابس في وعاء مع سلطة، إضافة المفروم والشبت أو البقدونس والملح حسب الذوق، وإثارة. وبعد ... وهنا سريعة وسهلة سلطة تبين! تحاول ذلك، وربما سوف ترغب في ذلك.

إذا كنت مثل وصفة، ووضع مثل، و لا تنسى للاكتتاب. ملصق الدعم! قبل سوف تجد العديد من وصفات أكثر باردة.

كيلوغرام "بيتزا البصل" مقابل 79 روبل: تكفي لخمسة أشخاص ولذيذة للغاية (وصفة مفصلة)
كيلوغرام "بيتزا البصل" مقابل 79 روبل: تكفي لخمسة أشخاص ولذيذة للغاية (وصفة مفصلة)

من الصعب تحديد ما هو في الحشوة حسب الذوق على الفور! إنه لذيذ جدا! إحدى الوصفات المفضلة لدي! فطيرة...

حلويات صديقة للبيئة مع عباد الشمس والكتان والتفاح
حلويات صديقة للبيئة مع عباد الشمس والكتان والتفاح

اليوم نصنع حلويات مغذية وصحية لشرب الشاي. تعد هذه الحلويات بديلاً جيدًا للحلويات الضارة (فهي غنية...

لا مزيد من الوجبات الغذائية الجائعة. أكل لذيذ ومرضي ، لقد فقدت 63 كيلوغراما في عامين. قائمة التخسيس الخاصة بي.
لا مزيد من الوجبات الغذائية الجائعة. أكل لذيذ ومرضي ، لقد فقدت 63 كيلوغراما في عامين. قائمة التخسيس الخاصة بي.

🍒13.01.2021.يوم سعيد للجميع ووفقًا للتقاليد ، فقدان وزن لذيذ ومريح!اليوم أريد أن أتحدث إليكم ليس ...

Instagram story viewer