سلطة لذيذة بشكل لا يصدق وسريعة مع الفاصوليا المعلبة والرنجة

Admin

click fraud protection

أهلا وسهلا بك! اليوم، وأنا كوك لذيذ جدا، ونفس سريعة لتحضير سلطة الفاصوليا المعلبة مع والرنجة... على قناة بي هناك وصفة سلطة الفاصوليا الحمراء المعلبة مع - جزء من سلطة يشمل الفاصوليا والخضروات احمر. و، في إعداد هذه السلطة سوف تحتاج كحد أقصى من الوقت 15 دقيقة. هذا هو سلطة يمكن إعداد بسرعة أكبر، بالرغم من أن هذا الموضوع إلى إذا كنت تأخذ من مجموعة متنوعة من الرنجة، ولكن ليس الرنجة المملحة كله، وهو أمر ضروري لقطع إلى شرائح. والنتيجة هي ممتازة - سلطة لذيذة!

المكونات لأغراض الطهي:

الرنجة المملحة - 1 بالمائة. (فيليه)
البصل - 1 الكمبيوتر.
الحمراء، الفاصوليا المعلبة - 1 جرة
الزيوت النباتية للتزود بالوقود

في البداية، كتبت التي يمكنك استخدامها لأغراض الطهي الرنجة المملحة كله، والتي يجب إزالتها الجلد، وإزالة الأحشاء، إلى أقصى حد ممكن لإزالة جميع العظام، وشرائح مستعدة يقتطع صغيرة نظيفة قطعة. وأنت لا يمكن أن يزعج وشراء جرة من المحميات، كان هناك بالفعل استعداد تام الرنجة، وسوف تحتاج فقط إلى قطع، وكذلك النفط من جرة سوف تذهب إلى سلطة خلع الملابس. تنظيف البصل، مقطعة إلى حلقات نصف أو ربع \ حلقات.

(ويمكن استخدام من حيث المبدأ، والفاصوليا البيضاء)، فاصوليا حمراء المعلبة نشر من البنوك في مصفاة أو منخل واسع، وغسلها بالماء البارد، على الأقل يتم I هذا الإجراء. يمكنك أن تفعل دون غسل ...

نحن تضيف ما يصل جميع المكونات في وعاء المعدة، ويرتدون ملابس مع الزيت النباتي وتخلط. ويمكن أن يكون لا يزال لديه سلطة الفلفل قليلا. كل سلطة جاهزة! مما لا شك فيه في محاولة لإعداد سلطة - بسيطة وسريعة، لذيذ!

خمس نقاط مهمة لفقدان الوزن عند نقص السعرات الحرارية. أشارك قائمة الطعام لهذا اليوم: منتجات مألوفة ، لذيذة ومرضية
خمس نقاط مهمة لفقدان الوزن عند نقص السعرات الحرارية. أشارك قائمة الطعام لهذا اليوم: منتجات مألوفة ، لذيذة ومرضية

تحيات!بدأ عدد متزايد من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يدركون أن نقص السعرات الحرارية هو أسا...

فطر على الطريقة البافارية مع الكريمة
فطر على الطريقة البافارية مع الكريمة

حتى الفطر جيد في هذا الطبق ، والذي (مثل الكثيرين) لا أعتبره "فطر عيش الغراب".بالطبع ، من الأفضل أ...

Instagram story viewer