خبز منقع الماكريل

Admin

click fraud protection

حقا أحب هذه الوصفات، حيث يمكن فقط السمك تتبل أو اللحوم، والإرسال في الفرن لك. الحد الأدنى من الجهد - الحد الأقصى لطعم. هذه وصفة للتو من هذا القبيل، الماكريل في ورطة الحصول على لذيذ جدا، والعصير والعطاء.

الماكريل، وكان لي سمكتين، تحتاج إلى الغسل والتنظيف، مقطعة إلى قطع صغيرة. الآن يمكن أن نعد ماء مالح.

واحدة بسيطة جدا، مزيج القشدة الحامضة والخردل والفجل وصلصة الصويا. نسب أدناه.

لسفينة السمك المفروم خشنا البصل والمخلل، والتأكد من الملح. كل تخلط جيدا.

وأنا قطع السمك إلى حد ما شرائح سميكة، ثم أنا مخلل النتيجة 3 ساعات، ولكن إذا قطع عليه أرق، وكافية و1-1.5 ساعة.

إرسال الآن في مسخن 190 درجة الفرن لمدة 30-45 دقيقة.

خدمة هذه الأسماك يمكن أن البطاطا المهروسة أو الأرز. مما لا شك فيه في محاولة لطهي سمك الماكريل ذلك تأكد من أن العديد من التمتع بها.

ماء مالح: 3 ملاعق كبيرة من القشدة، 2 ملعقة شاي خردل، 2 ملعقة شاي الفجل، 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا.

آمل ان مادة مثيرة للاهتمام ومفيدة لك، إذا كان الأمر كذلك، يرجى إعطاء إلى معرفته.

أشكركم على اهتمامكم والاشتراك في القناة، أمام الكثير من اهتمام!

البقاء في صحة جيدة!

سلطة "الكوسة في كوريا." الوجبات السريعة وجبة خفيفة
سلطة "الكوسة في كوريا." الوجبات السريعة وجبة خفيفة

وهذه وصفة جيدة للغاية. هناك عدة فئات من صفات. هناك طبق بسيطة، ولكن الأكثر شيوعا، لذلك كل يوم. هنا...

مخزن للبروتين. لذيذ وصحي.
مخزن للبروتين. لذيذ وصحي.

تحياتي للجميع على قناتك لفقدان الوزن!ويسرني أن أرى هنا، فإن أي شخص يريد انقاص وزنه! وأود أن يكون ...

PP بروشيتا مع السمك
PP بروشيتا مع السمك

تحياتي للجميع على قناتك لفقدان الوزن. أنا نفسي فقدان الوزن، وتقريبا على الانترنت واقول لكم عن نجا...

Instagram story viewer