هناك أيام عندما كنت لا تريد لطهي الطعام، ولكن من الضروري. وكما تأتي وصفات سريعة لمساعدتنا، ما مجموعه 20 دقيقة والقلبية، وعشاء لذيذ على الطاولة، حتى الابتدائية يمكن أن يكون الوقت لإعداد سلطة.
لذلك، كل المطبوخة في مقلاة. أولا، وقطع البصل، وأنا دائما تقريبا يكمن في الثلاجة بضع المصابيح مقشر، وأنها مريحة، لا يمكنك قضاء بعض الوقت على أن نظيفة أثناء الطهي عشاء.
تقلى القوس I في زيت الزيتون إلى الشفافية وثم يرسل إليه في الماء البارد، والأرز المغسول، 1 كوب، أود أن أغتنم مسلوق.
ينبغي أن تعقد رايس مع القوس في الزيت لمدة دقيقة تقريبا وبعد ذلك يضاف الماء الساخن، كل شيء بشكل جيد مختلطة، بيتس الحرارة إلى أقل بقليل من الوسط وغطاء مع غطاء. يتم تحضير الأرز لمدة 15 دقيقة.
في هذا الوقت، لمجرد أن لديهم الوقت لطهي الطعام يمكن أن يكون سلطة الخفيفة. عندما الأرز جاهزا، أنا أرسل له قطعة من الزبد، وحوالي 30 غرام.
والآن أضاف المكون من شأنها أن تعطي هذا الطبق طعم رائع. هذه شرائح من سمك التونة المعلب في عصير الخاصة به من نوعية جيدة.
عندما تخدم، يمكنك رش الجبن الأرز قليلا والأعشاب.
عشاء لذيذ وسريع جاهز، شهية طيبة!
اقرأ أيضا: العشاء دون أي مشاكل. بعد 15 دقيقة من العملية، وفرن سوف تفعل بقية
أشكركم على اهتمامكم والاشتراك في القناة، أمام الكثير من اهتمام!
البقاء في صحة جيدة!