البطاطا مع الدجاج Zrazy

Admin

click fraud protection

لذيذة وشهية zrazy البطاطا المحشوة بالدجاج، والتي سوف تكون تماما مثل الكعك الساخن! طبخه لتناول العشاء وسيتم تغذية عائلتك بأكملها وسعيدة.

المكونات اللازمة لzrazy:

البطاطا - 1 كغ
دجاج فيليه - 500G
البصل - 1 الكمبيوتر
البيض - 1 الكمبيوتر
دقيق - 3 ملاعق طعام
فتات الخبز - 100G
ملح
فلفل
الزيوت النباتية

البطاطا نظيفة ويطهى لمدة 20-25 دقيقة بعد الغليان. ثم نجعل منه البطاطا المهروسة والملح حسب الذوق. على الحارة، ولكن ليس البطاطا الساخنة، في محاولة لدفع البويضة، إضافة الطحين.

مع اللحم يمكن ملء المضي قدما بطريقتين. فيليه الدجاج أو اللحم المفروم أو قطع ناعما. اللحوم المقلية والبصل في مقلاة مع الزيت النباتي. وهناك القليل من الملح والفلفل. إذا كنت تريد، إضافة فص من الثوم وقليلا من المساحات الخضراء.

الآن القيام zrazy: تأخذ 1.5 ملاعق كبيرة من البطاطا المهروسة ولفة على شكل كرة، ثم طرح في أيدي فطيرة. في منتصف وضع 1 ملعقة كبيرة من الحشوة.

Zaschipyvaem حافة (كما الفطائر)، وتوالت في فتات الخبز ويقلى في الزيت النباتي على كلا الجانبين حتى تكتسب اللون البني الذهبي. ابيتى بون لكم، أيها الأصدقاء الأعزاء!

إذا كنت تحب وصفتي - يرجى وضع مثل. يمكنك أن تفعل ذلك ليس من الصعب، ولكن المهم جدا بالنسبة لي، لأنني تنفق الكثير من الوقت والطاقة على القناة، في محاولة للك. شكرا لك!

63 كيلوغراماً في حساب السعرات: أتناول كل ما هو ممنوع في الحميات الغذائية. مثال على قائمتي
63 كيلوغراماً في حساب السعرات: أتناول كل ما هو ممنوع في الحميات الغذائية. مثال على قائمتي

تحيات!لماذا يعد حساب السعرات الحرارية شائعًا جدًا مؤخرًا؟ الجواب ظاهر. لأنه من خلال حساب السعرات ...

63 كجم عند احتساب السعرات: سهل ، لذيذ ومرضي. نتائج تدقيق الوزن المشترك مع القراء.
63 كجم عند احتساب السعرات: سهل ، لذيذ ومرضي. نتائج تدقيق الوزن المشترك مع القراء.

يوم جيد!ستجد على قناتي كل شيء تقريبًا حول كيفية أن تصبح نحيفًا من خلال حساب السعرات الحرارية وعجز...

من الحبوب "غير المرغوب فيها": طبق إيطالي وطني لم يجربه الكثيرون
من الحبوب "غير المرغوب فيها": طبق إيطالي وطني لم يجربه الكثيرون

من الحبوب "غير المرغوب فيها": طبق إيطالي وطني لم يجربه الكثيرونفريكات الذرة من أي نوع لا تجذب الك...

Instagram story viewer