الخريف - لقد حان الوقت لتناول فنجان من الشاي عطرة، والتي المسؤول عن الدفء والبهجة حتى في يوم غائم.
كيفية الهروب من البرد ومرض البري بري؟ شرب الشاي الساخن!
تعبت من الشاي العادي؟
جرب هذه الوصفات هي مثيرة للاهتمام وsuperpoleznye الشاي الخريف.
التغذية الفيتامينات صدمة جزء لقاء الخريف المسلحة بالكامل والشتاء - التي قد تكون أكثر أهمية؟!
الشاي "عبر سيبيريا اكسبريس"
عبر سيبيريا سكة الحديد - القطار الأسطوري الذي يربط أوروبا وآسيا على طول السكك الحديدية.
تكريما له دعا الشاي، الذي يجمع بين النكهات من الزنجبيل الآسيوية والنبق.
الشاي تكافح بشكل فعال والتعب والإرهاق والإجهاد.
المكونات:
100 غرام. المجمدة البحر النبق
200 مل من عصير البرتقال
40 مل من عصير الزنجبيل
40 مل من عصير الليمون
40 مل من العسل
ندى الجبل
طريقة التحضير:
1. استيعاب التوت النبق في إبريق الشاي، صب عصير البرتقال، والليمون، والزنجبيل. إضافة روزماري.
2. في عملية الاحماء غلاية لبضع أو على لوحة الى 60 درجة.
3. تحلية الشاي مع العسل وخدمتها.
الشاي Dogrose مع العسل
روز الوركين غنية بفيتامين C والعفص، وتأثير مفيد جدا على الهضم.
هذا الشاي يساعد على خفض الكولسترول ودعم الجهاز المناعي.
المكونات:
حفنة من الوركين ردة
1 ملعقة كبيرة. ل. عسل
2 ملعقة كبيرة. ل. عصير الليمون
1 ملعقة كبيرة. ماء
طريقة التحضير:
1. وارتفعت الفواكه المجففة البرية طحن. ويمكن أن يكون في مطحنة القهوة أو اللحم المفروم.
2. صب الماء المغلي على التوت، وتغطي الأطباق مع غطاء ويغلي لمدة 10 دقيقة تحت الجزر لطيف.
3. ثم لبث المشروبات مزيد من 10 دقيقة.
4. A مرق سلالة مفيد وإضافة العسل، صب عصير الليمون.
الشاي جاهز!
الشاي بالنعناع المغربي مع القرفة
الشاي بالنعناع - هو الشراب تنوعا. ويمكن في حالة سكر على حد سواء الباردة والساخنة.
في الصباح وقال انه يعطي حيوية في فترة ما بعد الظهر سيضيف قوة والمساعدة على الهضم، وفي المساء مثالية للاسترخاء.
المكونات:
0.5 لتر من الماء
3 ساعات. ل. أوراق الشاي الأسود
2 عيدان القرفة
4 برعم القرنفل
تلذذ البرتقال واحدة
تلذذ نصف ليمونة أو الجير
3 شرائح من الزنجبيل المجفف أو 1 ساعة. ل. أرض
1 الجير
شعاع النعناع
2 شرائح من السكر البني
طريقة التحضير:
1. قطع من قشر البرتقال والليمون، مقطعة إلى شرائح.
2. الهريس النعناع في اليد أو هاون مباشرة إلى إبريق الشاي.
3. العصي الشاي إضافة 2 القرفة والقرنفل وقشر البرتقال والليمون.
4. ثم ترسل غلاية شرائح الليمون أو الليمون والزنجبيل و 2 شرائح من السكر البني، والنعناع، 3 ملاعق صغيرة من الشاي.
5. صب محتويات غلاية والماء المغلي لمدة 10-15 دقيقة.
الشاي مع التفاح والقرفة Dittany
المكونات:
2 ملعقة كبيرة. ل. أوراق الشاي الأسود
النجوم اليانسون
عيدان القرفة
هال
تفاح
سكر مبلور
1 لتر من الماء
طريقة التحضير:
1. والمبسترة مع المغلي غلاية المياه لتصب جميع المكونات الجافة أعد على أساس: 1 نجمة اليانسون، 1 قطعة من السكر والهيل 1 كوب من الشاي.
لا ننسى من القرفة. يمكنك استخدام المطرقة.
2. صب محتويات إبريق الشاي مع الماء المغلي ولبث لمدة 5-7 دقائق.
3. نقطع التفاح وقطع رؤوس الأساسية، للحصول على "كوب".
4. صب ساعة الساخنة Critz وDittany في التفاح ويقدم فورا.
الشاي مع الزنجبيل والبرتقال
المكونات:
0.5 لتر من الماء
30 غراما من الزنجبيل الجذور الطازجة
عصير الليمون ploviny
عصير البرتقال نصف
3 أوراق النعناع
2 ملعقة كبيرة. ل. عسل
طريقة التحضير:
1. في الماء المغلي، إضافة المبشور على الخشنة مبشرة أو لوحات قطع الزنجبيل.
2. يغلي لبضع دقائق.
3. سلالة الشاي.
4. إضافة عصير الليمون والبرتقال وأوراق النعناع والعسل. اسمحوا الوقوف لمدة 10 دقيقة.
مزيج من الليمون مع الزنجبيل والشاي الأسود ينشط ومجموعات تصل مناعة نشطة.
تأثير الاحترار من هذا الشاي يمكن أن تستخدم لرحلات الشتاء إلى العمل سيرا على الأقدام.
تمتع الشاي الخاص بك!
مثل هذا؟
من فضلكالاشتراكفي بلادي آر إس RSS ووضع مثل!
أنت ليس من الصعب، ولكن أنا سعيد :)))
شكرا لكم على قراءة حتى النهاية!