ما هو مطلوب ولماذا؟
*سمك (أصناف الدهنية ويفضل) - سيعود عقلك لعمل، لأنه يحتوي على أوميغا 3 الأحماض الدهنية لهذه القضية؛
*البطاطس - يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة وفيتامين B، وأيضا النشاط ضد الجذور الحرة، ويقلل من الضغط؛
*جزر - مسح الجسم من النفايات الضارة يحمي الكلى والمرارة.
*بصل - أنه يساعد على الحفاظ على لهجة الجسم، ولها تأثير مدر للبول الخفيفة؛
*الطماطم وعصير الطماطم - تحفيز التمعج المعوية وتساعد في تنظيف المرارة.
*ليمون - احتوائه على الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والكبريت والكلور والفوسفور (التي يتم غسلها في الواقع للخروج من الجسم في حين تناول الكحول)؛
*الفلفل الأسود - أنه يخفف الدم، وتشبع مع الفيتامينات.
*فلفل أحمر - ينعش، يزيل التعب، وينظم الشهية
*زيتون - غني في الكالسيوم والمنغنيز التي تساعد على إحياء نظام العضلات والعظام.
فمن الواضح أنه مع "شبح" لا لطهي الطعام، ولكن بعد 20 دقيقة فقط يمكنك إعداد "المحيي" الحساء الساخن الخاص بك، والتي سوف تجلب لك مرة أخرى إلى الحياة قريبا جدا
. الحاجة قطع جميع المكونات (حتى، لأنها سوف، انها ليست على علم الجمال، وكقاعدة عامة)) البطاطا أفضل فرك على مبشرة الخشنة، لذلك سوف كوك بسرعة أكبر، في دقائق معدودة. كل شيء آخر: كما هو ضروري، ولكن من الأفضل صغير، تسارع عملية الطهي.دمل ماء يلقي على الفور جميع (باستثناء السمك والطماطم وعصير الليمون).
بعد 10 دقيقة في هذا الشراب خمس سنوات مضيفا عصير نصف ليمونة، وكوب من عصير الطماطم (فمن الممكن، بالمناسبة، ومعجون الطماطم المخفف، سيكون أيضا الغرامة). لا ننسى الملح والفلفل (الفلفل مباشرة من القلب نحن المكان: والأسود، والأحمر). على الأقل مضيفا الأسماك ويغلى 5 دقائق أكثر ث (الأسماك بما فيه الكفاية ليغلي)
عند مخرج تحصل 2 لتر vivifying حساء مع مجموعة كاملة من المواد الغذائية لتحقيق الانتعاش. في النصف الثاني من الليمون - أزمة في كوب من الماء (ما دمت supets طهي الطعام، وشرب هذا الماء، ويبدأ بالفعل لك مساعدةفي الماء الليمون من الناحية المثالية يجب أن تكون دافئة في حالة سكر، بحيث المعدة "الجرح حتى")) بالمناسبة، هذا الحساء هو خير ليس فقط مع شبح. هذا BystroSup التي تناسب بالنسبة لأولئك الذين لا يشربون الكحول على الإطلاق (انظر الأداة المساعدة في بداية هذه المقالة)).
للحصول على معلومات حول كيفية تحديث شخص بعد الشرب - نظرة على منشوراتي)
مثل ل- زائد في الكرمة ✊! الاشتراك - obnimashki 🤗) لعرض الإعلانات - خاص شكرا لك! 🙌🙌🙌 حاولت)) في الأسئلة - الجواب بكل سرور. كل خير! 🙏