لقد سمعت الكثير عن الحساء البصل الفرنسية، التي ليست سوى عنصر واحد - بصل (Nuu، لذلك هو المكر: هناك أيضا الزبدة، والماء، ثم الرغيف الفرنسي مع الجبن من أعلى). وفوائد هذه الشوربة سمع أيضا وقرأت الكثير: أنه لفقدان الوزن - مجرد شيء الذكية. هنا أنا أتفق، لأنه إذا جعل الحساء فقط الرماية ومحتواه من السعرات الحرارية هو الحد الأدنى للغاية.
ولكن كلاسيكي شوربة البصل أنا لست مستعدا، لأن الحقيقة لا يمكن أن نتصور الحساء من عنصر واحد (على الرغم من أنني أعتقد أن أي وقت مضى أن وصفة سيحصل. الشيء الرئيسي الذي بعد ذلك إلا لي لا يزال شخص في الأسرة لتناول الطعام).
بشكل عام، وصفة لدي ليس من الإنترنت ومن رأسك. عصا البصل وقد بقيت على السلطة (I، بالمناسبة، مرة واحدة التمبورا المقلية يتحول لطيفة جدا. ولماذا لا؟ حلقات البصل المقلية في الخليط والعصي أسوأ؟ 👇
من أجل أن يكون الحساء تبين لون جميل - قررت لإضافة القليل من الطماطم وmorkovochki. حسنا، لا البطاطا لم تكن قد فعلت)
ما تحتاج إليه:
* البصل - 1 قطعة (يمكن أن يكون اثنين، بالمناسبة)
* عصا البصل (وأيضا، وأدعو لهم ذلك) - شعاع
* البطاطا - 1 قطعة
* الجزر - 1 قطعة
* الطماطم الكرز - 2 قطعة
👇👇👇
الطبخ:
جزر فرك على مبشرة الخشنة، والبطاطا قطع تعسفيا (ولكن يمكنك أيضا المبشور صر) والبصل والطماطم (البندورة) تنهار ناعما.
كل المفروم (باستثناء البطاطا) يلقي في مقلاة مع كمية صغيرة من الزيت الساخن (لدي لهذا udobnyy👇 ووك جدا
البطاطا، وفي الوقت نفسه، وضع طبخ في vodu👇 المملحة طفيفة
هناك تحذير صغير: من أجل تطرف البصل واشترى الاتساق الزجاج عندما تحميص كنها تحتاج أيضا قليلا ملح (وهذا ليس فقط لهذا الحساء، ولكن بصفة عامة - على المذكرة). اضطرب الخضار على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة والماس، لهذا كله أصبحت عمليا kashitsey👇
ثم انتشار الخضار في مقلاة (المطبوخة مسبقا) البطاطا وtomim 10 دقائق أكثر ث 👇
أستطيع أن أقول إن هذا النموذج - شوربة وقد تبين لذيذ جدا. ولكن كان الهدف هو إعداد حساء كريميلذلك أنا توقفت supets في الخلاط وتلقيت للتو مثل krasoten 👇
أنا لم يقل لي الزملاء، والتي من الحساء وهما معا (بطريقة أو بأخرى) أخذت حبة البازلاء له 🤷♂️
جميع الصيام ومشاهدة شخصية لها - حساء يوصي بالتأكيد. السعرات الحرارية في ذلك قليلا، ولكن الطعم كان جدا حتى في ذروة!
مثل ل- زائد في الكرمة ✊! الاشتراك - obnimashki 🤗) لعرض الإعلانات - خاص شكرا لك! 🙌🙌🙌 حاولت)) في الأسئلة - الجواب بكل سرور. كل خير! 🙏