لا ديسمبر 31، نحن okroshka ليس ونحن نأكل. 31 ديسمبر، نحن عليه إعداد.
في طفولتي (كنا نعيش في الشرق الأقصى) لم يكن مجرد الصعب مع الخيار الطازج في فصل الشتاء، وبأي شكل من الأشكال. لم يتم بيعها، بكلمة ALL. ولذلك، حتى في خريف عام والدتي العودة القذف في الخيار الثلاجة طازجة، ثم تشغيلها على خليط السنة الجديدة.
ما هو خير التجزئة 1 يناير؟
بعد الجدول العام الجديد (ويتم تعبئة عادة مع كل أنواع السلطات المايونيز والأغذية الدهنية) - تجزئة خردل وسوف يساعد "بداية" وتنظيم عمل معدتك.
1. مصل مع القشدة الحامضة (أي لهم نقوم به okroshka) التسمم تساعد في تخفيف الكحول (بالذين لا يتناولونه، كنت لا المعنية)
2. خردل في okroshka - سوف تساعد على تخفيف الجسم بأكمله، لأن الصفات الأساسية التي لا تقل قيمة في ذلك: أ خصائص مقوية ومضادة للالتهابات)
3. البطاطس وسوف تساعد الجسم على العودة إلى حياة نشطة، منذ النشا الواردة في ذلك - مصدر ممتاز للطاقة.
4. بيض - مصدر للبروتين، والذي يحتوي على الأحماض الأمينية والكولين، مما يساعد على نشاط الدماغ.
5. خضرة (حول فوائد البقدونس في وجهي بشكل عام هناك منشور منفصل، بل هو عشب مفيد للغاية. الشبت والبصل - وليس أقل فائدة هنا حتى محاضرة لن يكتب).
السجق، بالمناسبة، يمكن استبدالها مع الثدي المغلي ثم هذا العنصر سيكون مفيدا.
ما تحتاج إليه:
* خيار - 1 قطعة
* البيض - 1 قطعة
* البطاطا - 1 قطعة
* السجق - 150-200 غرام
* الأعشاب (الشبت والبقدونس والبصل)
* المصل (لدي يبقى بعد الطبخ الجبن الطري محلية الصنع، انظر مقالاتي - هناك وصف مفصل وبسيط جدا) - 2 كوب
* قشطة الرائبة - 2 ملعقة طعام
* الخردل - 1-2 ملاعق كبيرة
👇
كنت okroshka ومقطعة إلى مكعبات صغيرة، ولكن قبل خمس سنوات، وحاول في واحدة من المطاعم المبشور الخيار على مبشرة الخشنة وأنا أحب ذلك.
هناك تعلمت أن الشيف - الشيف ويضيف okroshka خردل. فرك جميع المكونات على مبشرة الخشنة، وأجاد الخضر. أنا هو الطريق والسجق فرك أيضا على مبشرة (في الفريزر لمدة نصف ساعة، وسوف يكون على ما يرام يفرك) 👇
مصل الدم ضجة مع القشدة الحامضة والخردل، إضافة بعض الملح لذوقك و التعبئة جميع المكونات.
في ضخ التجزئة الليل والصباح، 1 يناير، يمكنك الحصول على منتج ممتاز الواهبة للحياة!
سنة جديدة سعيدة! ✨🎅✨
مثل ل- زائد في الكرمة ✊! الاشتراك - obnimashki 🤗) لعرض الإعلانات - خاص شكرا لك! 🙌🙌🙌 حاولت)) في الأسئلة - الجواب بكل سرور. كل خير! 🙏