لازانيا باللحم المفروم وصوص الكفير

Admin

click fraud protection

#games كنت أرغب في طهي هذا الطبق لفترة طويلة ، لكني كنت أوقفه. حتى رأيت وصفة سفيرة الموقع Marina_Kashcavceva Marina Kashchavtseva مع صلصة البشاميل الأصلية على الكفير. هذه الصلصة ليست كلاسيكية تمامًا ، فهي لا تحتوي على الدقيق والزبدة ، لكن هذا لا يجعلها أقل طعمًا. وها هي ، لازانيا رائعة!

لازانيا باللحم المفروم وصوص الكفير

المقادير: لازانيا ، لحم مفروم منزلي (لدي لحم بقري) ، صلصة بولونيز: كاتشب ، ثوم ، بصل ، ريحان مجفف ، فلفل حار مطحون - اختياري ، ملح ، جوزة الطيب ، صلصة بشاميل: ، كفير (لدي 4٪ ماتسوني) ، بيض ، جبنة صلبة ، خضار زبدة

طريقة طهو:

تحضير المكونات: قشر البصل والثوم. لدي لحم مفروم منزلي الصنع من التجميد - أضعه في مقلاة بزيت نباتي ساخن ، وأضف البصل المفروم والثوم والريحان وغطيته بغطاء. بعد بضع دقائق ، سيخرج اللحم المفروم العصير ويتحول إلى اللون الأبيض - ثم يمكن خلطه بسهولة.

ثم أضيفي الكاتشب والملح والفلفل الحار وجوزة الطيب إلى اللحم المفروم واخلطيهم واتركيهم على نار هادئة حتى يصبح اللحم المفروم جاهزًا. للصلصة البيضاء ، اخلطي الكفير والبيض والجبن المبشور على مبشرة متوسطة الحجم.

ادهني طبق الخبز بالزيت النباتي ، ضعي صفًا من شرائح اللازانيا ، نصف قطعة اللحم المفروم عليها واسكبي فوق الصلصة البيضاء. صف آخر من الرقائق ، لحم مفروم ، صوص أبيض. نضع في فرن مسخن مسبقًا على درجة 180 لمدة 30 - 40 دقيقة - حتى يصبح الجزء العلوي بنيًا.

اتركه يبرد قليلاً في الفرن وادعو الجميع للاستمتاع بطبق رائع. بالعافية! إذا أحببت وصفتي وطهي الطعام وفقًا لها - سأكون سعيدًا جدًا لتلقي مراجعة بالصور! 🤗🌹🤝

نحن نعتبر محتوى السعرات الحرارية في الطبق المُجهز باستخدام مثال كعكة الجبن. نحن التخسيس لذيذ ومرضي.
نحن نعتبر محتوى السعرات الحرارية في الطبق المُجهز باستخدام مثال كعكة الجبن. نحن التخسيس لذيذ ومرضي.

يوم سعيد للجميع وفقدان الوزن لذيذ!المزيد والمزيد من الناس الذين يريدون إنقاص الوزن مرة واحدة وإلى...

فقدت وزنها من 132 كجم إلى 71 في عامين. أنا آكل لذيذ ومرضي وأقل نحافة. أخبرك ما الذي ساعدني على إنقاص الوزن.
فقدت وزنها من 132 كجم إلى 71 في عامين. أنا آكل لذيذ ومرضي وأقل نحافة. أخبرك ما الذي ساعدني على إنقاص الوزن.

🍒16.07.2020.يوم جيد وخسارة وزن لذيذة للجميع!الطريقة الوحيدة لفقدان الوزن التي أعطتني الفرصة لفقدا...

هل من الممكن إنقاص الوزن بحساب السعرات الحرارية. أشارك تجربتي والقائمة التي فقدت فيها 60 كجم في عامين.
هل من الممكن إنقاص الوزن بحساب السعرات الحرارية. أشارك تجربتي والقائمة التي فقدت فيها 60 كجم في عامين.

🍒23.04.2020يوم سعيد للجميع وفقدان الوزن لذيذ!سعيد لأنك ذهبت لزيارتي. هنا كل شيء يدور حول فقدان ال...

Instagram story viewer