سمك الماكريل في صلصة الخردل والصويا في الفرن يتحول إلى العصير والذهبي اللذيذ! يمكنك تعديل نسب التتبيلة حسب رغبتك! لذيذ. ببساطة. EASY ❤️ # ألعاب
المكونات: الماكريل المجمد ، الخردل الفرنسي ، صلصة الصويا ، العسل ، عصير الليمون ، زيت الزيتون
طريقة طهو:
قم بفك تجميد الأسماك ونظفها واشطفها جيدًا تحت الماء الجاري ثم جففها وقطّعها إلى أجزاء.
للتتبيلة ، يُمزج الخردل والعسل وصلصة الصويا ، ويُمزج المزيج حتى يصبح ناعمًا.
باستخدام فرشاة سيليكون ، دهن كل قطعة من السمك بالصلصة واتركها لمدة دقيقة. 15.
نغطي طبق الخبز بورق سيليكون ، نضع السمك ، نرش عصير الليمون ونسكبه بزيت الزيتون.
تخبز في فرن محمى على حرارة 190 درجة لمدة 25-30 دقيقة. لمدة 10 دقائق. حتى ينضج ، أخرج الشكل ، دهن السمك بالعصير الناتج وقم بتشغيل النار على النار واتركه حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. قدميها مع الخضار 🥦🥒🍅 أو مع طبق جانبي!!! لذيذ جدا!!! إرضاء عائلتك ❤️ الطبخ مع الحب.