#games اليوم أقدم وصفة بسيطة لطهي الحنطة السوداء مع الخضار والفطر في غلاف للخبز في الفرن. تحضير الطبق بسيط للغاية. اتضح أن الحنطة السوداء متفتتة ولذيذة 😋 ، والفطر مع البصل والجزر ، المخبوز معها ، يكملها تمامًا 🤗.
المكونات: الحنطة السوداء والماء والبصل والجزر والفطر والقشدة الحامضة والثوم المجفف والملح والفلفل الأسود المطحون والخضروات المجففة (التوابل) والزيت النباتي وغطاء الخبز
طريقة طهو:
تحضير جميع المكونات اللازمة. نقطع البصل إلى مكعبات ويقلى في مقلاة بالزيت النباتي حتى يصبح طرياً.
قم بإعداد غلاف للخبز ، واربطه بإحكام من جانب واحد. ضعه في القالب بحيث يمكنك وضع المنتجات التي نحتاجها فيه من الأعلى. نفرز الحنطة السوداء ونغسلها ونضعها في الكم. ثم جاء دور كل البهارات: ملح ، فلفل ، ثوم ، خضروات مجففة. نضع البصل المقلي.
بعد ذلك ، قطع الجزر والفطر (إذا كان صغيرًا - كاملًا ، لدي قطع كبيرة - مقطعة إلى 4 أجزاء). انشر 2 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة على الوجه.
املأ بالماء الساخن ، اربط الكم ، وقم بعمل 2-3 فتحات في الجزء العلوي من الغلاف (بسكين). نرسله إلى الفرن عند درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 30-35 دقيقة. ثم نخرجه من الفرن بحذر (لا تحرق نفسك بالبخار!) قم بقطع الجزء العلوي من العبوة. ضع الأطباق واستمتع بعشاء لذيذ وصحي.
شهية طيبة 😋!!! إذا أعجبك وصفتي وقمت بطهيها وفقًا لها ، فسأكون سعيدًا جدًا إذا تركت مراجعة الصور الخاصة بك 🤗🥰. من المثير للاهتمام معرفة ما توصلت إليه.
يمكنك مشاهدة الفيديو الخاص بي وصفة