حلوى صحية سريعة على الإفطار😋 # الإفطار
المكونات: دقيق الشوفان (N3) ، دقيق الجاودار ، سكر جوز الهند ، 33-35٪ كريمة ، ماء ، تفاح (طازج أو شرائح مجمدة) ، قرفة ، صودا ، ملح ، كريمة 33-35 في المائة ، حبيبات الشوكولاتة أو نشارة الزينة
طريقة طهو:
ضع ورقة زبدة على الزجاج أو الكوب. طبخ دقيق الشوفان.
ضعي دقيق الشوفان ودقيق الجاودار في وعاء.
أضف صودا الخبز والملح في وعاء. طبخ سكر جوز الهند.
أضف سكر جوز الهند إلى الوعاء. طبخ التفاح والقرفة.
أضف القرفة إلى الوعاء. امزج محتويات الوعاء الجافة. كريم جاهز.
أضف الكريمة إلى الوعاء. نضع الماء ليغلي. نحصل على الشوكولاتة.
يُسكب الماء المغلي فوق محتويات الوعاء ويقلب.
صب محتويات الوعاء في كوب مبطن بالرق. ضع التفاح على القمة. نرسل الزجاج إلى الميكروويف لمدة 4 دقائق.
نخرج الكوب من الميكروويف ونضعه ليبرد - أولاً على حامل للتسخين ، ثم في قدر به ماء بارد. بحرص! لا يمكنك ترك الزجاج ينفجر من اختلاف درجات الحرارة!
أخرجي الكب كيك المبرد من الزجاج وأزيلي الرق. انقليها إلى وعاء التقديم ورشي عليها الكريمة ورشيها بالشوكولاتة.
قدميها مع فنجان من القهوة. بالعافية!