دقيق الشوفان بالجبن والأعشاب

Admin

click fraud protection

#b breakfast # cookpad4 دقيق الشوفان أفضل بكثير من البيض المخفوق ودقيق الشوفان ، لأنه يجمع بنجاح بين الأطباق المألوفة. بالإضافة إلى ذلك ، يستغرق التحضير أقل من 10 دقائق. فاجئ أحبائك بإفطار غير عادي.

دقيق الشوفان بالجبن والأعشاب

المكونات: دقيق الشوفان ، بيض الدجاج ، الجبن الصلب ، البصل الأخضر ، الملح ، الأعشاب المجففة ، الزيت النباتي

طريقة طهو:

تحضير المكونات المطلوبة.

اخلطي دقيق الشوفان بالملح. اكسري بيضتين هنا ، اخفقي برفق حتى تمتزج المكونات. صب الأعشاب الجافة (لقد جفت الشبت).

نقطع الجبن إلى أعواد رفيعة ، يقطع ريش البصل الأخضر ناعماً.

سخني مقلاة على نار متوسطة مع إضافة ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. يُسكب مزيج البيض والشوفان في طبقة رقيقة. على نصف فطيرة وضع البصل الأخضر مع الجبن.

نغطي الحشوة بنصف فارغ. يقلى دقيق الشوفان على كلا الجانبين على نار خفيفة حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.

هذا كل شئ. حرفيا 10 دقائق ووجبة فطور صحية على الطاولة بالفعل. يمكن تقديمها مع الشاي أو القهوة أو العصير.

شهية طيبة 😋!!! إذا أعجبك وصفتي وقمت بطهيها وفقًا لها ، فسأكون سعيدًا جدًا إذا تركت مراجعة الصور الخاصة بك 🤗🥰. من المثير للاهتمام معرفة ما توصلت إليه.

يمكنك مشاهدة الفيديو الخاص بي وصفة ⬇️

سلطة "مسيطرة على زوجها". الأصلي ولذيذ بشكل لا يصدق!
سلطة "مسيطرة على زوجها". الأصلي ولذيذ بشكل لا يصدق!

وصفة من هذه السلطة، وجدت قبل بضع سنوات في واحدة من المجلات النسائية. انة أعد و لم أندم. عائلتي أح...

هذا الشعير لذيذ لديك لم يحاكم. انقاص وزنه لذيذ.
هذا الشعير لذيذ لديك لم يحاكم. انقاص وزنه لذيذ.

تحياتي للجميع ديتر!لم اعتقد ابدا ان كان لي، قبل بداية فقدان الوزن الذي كنت أود أن يكون الشعير، وا...

هل تريد أن تأكل جيدا وفقدان الوزن؟ تقاسم القائمة، التي سبق لي أن فقدت وزنا بنحو 50 كيلوغراما.
هل تريد أن تأكل جيدا وفقدان الوزن؟ تقاسم القائمة، التي سبق لي أن فقدت وزنا بنحو 50 كيلوغراما.

تحياتي للجميع ديتر!بالنسبة لأولئك الذين جاء اولا الى صفحتي الرئيسية.دعونا تعرف! اسمي انجا ومايو 2...

Instagram story viewer