الوقت المناسب من اليوم، وفقدان الوزن!
اليوم أنا الأخرى كان يأكل الآيس كريم للسنة الأولى!)
والآن أنا على يقين من أنني في كثير من الأحيان الانغماس مثل الوجبات الخفيفة، وتجريب النكهات، الصيف خصوصا القادمة، والآيس كريم في الصيف هو دائما الموضوع).
لصفة بفضل إرادة المشتركين فالنتينا وابنتها!
نحن بحاجة إلى:
- 2 الموز (جيد، ناضجة،! لذيذ)،
- 50 مل من الحليب - بدانة أفضل،
- جرة الجبن الطري من 5-9٪ (125 غ)
- عصير الليمون حوالي ملعقة صغيرة،
- قليل من الفانيليا.
إعداد.
يرجى طلب تجميد الموز مقشر ومقطعة إلى شرائح.
Pyuriruem الموز المجمدة في الخلاط، ثم تضاف القشدة والحليب والفانيليا وعصير الليمون، وتخلط جيدا مرة أخرى حتى تصبح ناعمة.
كثير من الناس استخدام قوالب خاصة لآيس كريم، اشتريت المتاح الكؤوس التقليدية، وتصب عليهم، وتمت إزالة الخليط الناتج في الثلاجة لمدة 2-3 ساعات، ويمكنك أن تأكل. ويمكنك أن تأكل في وقت واحد، لا يوجد مثل هذا المبردة دسم الموز vkusnuypirogek الاتساق.
إذا كنت طبخ وتجميد للاستخدام في المستقبل، وسوف يكون مثل الاتساق الفاكهة الجليد. أنه أكثر ملاءمة، يمكن أن يكون العصي الخشبية أو نفس المتاح عصا ملعقة صغيرة وتجميدها. عندما نخرج دافئ قليلا اليدين أو تحت الماء الساخن برفق وسهولة كوب إزالتها، وبقايا الآيس كريم على "العصا".
حاولت مرة واحدة، وبعد 2 ساعة، وتم تجميدها في نهاية المطاف. أنا أحب الخيار على الفور عندما يكون لينة والباردة، وفي شكل "جليد فاكهة".
شهية طيبة!
KBZHU 100 غرام: K - 90 B - 4 M - 2.2 V - 13.8.
اشترك في قناتي إذا كنت مهتما أذهب بطريقتها الخاصة من فقدان الوزن لنحو التغذية السليمة.
لا تدخر أمثال، ودعم لي!
أنا لا أدعي أن يكون PP الخبراء. مجرد تبادل الخبرات. I "OkoloPP"!