فطائر الملفوف الأصلية

Admin

click fraud protection

# cookpad4 😍 😍 😍 فطائر الملفوف الأصلية على الإفطار في يوم اسم كوكباد الذي اقترحه Evgenia ✈️ @ evgenia_smirn - شكرًا جزيلاً لك على الفكرة والإلهام! أوصي بهذه الفطائر للجميع وليس فقط لتناول الإفطار ، حيث اتضح أنها لذيذة وصحية وغير عادية في المذاق. 😍💫👏👏👏😍💫 أتمنى لجميع الكوكباديين أن تكون هناك دائمًا ثلاث ركائز في الحياة: السعادة والصحة ونتمنى لك التوفيق! دعهم يحملك مع تدفق حياتك ولا يتركك أبدًا!

فطائر الملفوف الأصلية

المكونات: ملفوف ، بيض ، طحين ، كفير ، بابريكا ، ملح وفلفل أسود ، صودا ، جبن صلب ، أعشاب للزينة ، زيت نباتي للقلي

طريقة طهو:

اغسل الملفوف وقطّعه إلى قطع كبيرة ، ثم افرمه بالخلاط. نضع الملفوف في وعاء ونضيف البيض والبهارات والكفير والدقيق المنخول. امزج كل شيء جيدًا بالملعقة. ابشر الجبن الصلب ، ضعه في وعاء وضعه في الثلاجة لفترة من الوقت.

دهن مقلاة بقطر 20 سم بالزيت النباتي. نضع الكتلة المحضرة في هذا المقلاة ، ونقليها على نار خفيفة تحت الغطاء. تقلى كل فطيرة على كلا الجانبين ، مع التقليب بملعقة. عندما تنقلب البان كيك على الوجه الذهبي ، نرش الجبن المبشور في الأعلى ويقلى الجانب الثاني من البان كيك تحت الغطاء حتى تذوب الجبنة الأولى! نضع الفطائر في أجزاء على كل طبق ، ونزينها بالأعشاب ، على سبيل المثال أوراق السبانخ. بشهية طيبة ، حافظ على صحتك

من المستحيل رفض مثل هذه الوجبة الخفيفة! سلال صغيرة فاخرة على طاولة الأعياد
من المستحيل رفض مثل هذه الوجبة الخفيفة! سلال صغيرة فاخرة على طاولة الأعياد

سلال مائدة احتفاليةإذا كنت ترغب في إعداد سلال الوجبات الخفيفة لطاولة الأعياد ، لكنك لم تجد تارت ت...

وجبة خفيفة "لا يمكن أن يكون أسهل"! وصفة رائعة في دقائق!
وجبة خفيفة "لا يمكن أن يكون أسهل"! وصفة رائعة في دقائق!

وجبة الفلفل الخفيفة "لا يمكن أن تكون أسهل"وجبة خفيفة غنية بالعصارة ولذيذة لكل يوم وطاولة احتفالية...

الفراولة للسكتة الدماغية. هل صحيح أنه يدعم صحة القلب؟
الفراولة للسكتة الدماغية. هل صحيح أنه يدعم صحة القلب؟

مرحبا يا أصدقاء! مقال آخر من مجلة طبية حول الفوائد الصحية للفراولة والمعلومات الغذائية وطرق إدراج...

Instagram story viewer