حساء الطماطم مع الخضار ليوم الصيام

Admin

click fraud protection

بعد الأعياد ، في اليوم التالي تريد شوربة دافئة وخفيفة. سيجد عشاق الطماطم تركيبات مميزة فيها ، لأنها مبنية من وصفة كلاسيكية تبدو جديدة.

حساء الطماطم مع الخضار ليوم الصيام

المكونات: ماء ، معجون طماطم ، بطاطس متوسطة ، بصل ، جزر كبير ، طماطم ، ثوم ، ملح ، شبت ، بهارات مفضلة (لدي أعشاب إيطالية) ، مخلل الملفوف

طريقة طهو:

صب الماء في المقلاة ، ورمي مخلل الملفوف.

يقطع البصل والثوم والبطاطس والجزر بلا مبالاة.

تقشر الطماطم ، وتقطع أيضًا بلا مبالاة.

توضع جميع الخضار في قدر وتسلق حتى تغلي ، يضاف الملح والبهارات.

نضيف أيضًا معجون الطماطم ، هنا تحتاج إلى تذوقه - لدي أكثر بقليل من 120 جرامًا ، إذا أفرطت في ذلك ، سيكون الحساء مرًا.

بعد ذلك ، تبدأ المرحلة الأكثر إثارة للاهتمام ، وإزالة المقلاة من الحرارة ، وتكسير جميع الخضار بخلاط حتى اتساق البطاطس المهروسة. نضعه على النار.

وفي هذه اللحظة ، مع الوتر الأخير ، أضف الشبت المفروم والخضروات المفضلة لديك. في تجربتي ، القرنبيط أو كرنب بروكسل يعملان بشكل أفضل. اطبخي حتى تنضج الخضار بالكامل.

الحساء جاهز! مع ملعقة من الزبادي أو القشدة الحامضة ، مزيج صحي للغاية.

الطماطم المجففة ، التونة و سندويشات اللافندر
الطماطم المجففة ، التونة و سندويشات اللافندر

حواف مقرمشة بنية اللون من الخبز اللذيذ ، والمعكرونة الكريمية مع التونة والطماطم المجففة برائحة ال...

خبز القمح الكامل والكتان مع الخميرة (نباتي)
خبز القمح الكامل والكتان مع الخميرة (نباتي)

#vegan # الإفطار خبز طري لذيذ. رائعة لتناول الإفطار ، على سبيل المثال ، إذا كنت تصنع شطائر بالزبد...

5 وصفات بيتزا دفعة واحدة
5 وصفات بيتزا دفعة واحدة

5 وصفات بيتزا5 وصفات بيتزاالجميع يحب البيتزا! تحتوي هذه المجموعة على خمس وصفات بيتزا في آنٍ واحد ...

Instagram story viewer