دولما مطهي بالقرفة والعيران والتوت !!!

Admin

click fraud protection

طبق عبر القوقاز!!! في التقاليد الروسية ، يُطلق على دولما اللحم المفروم مع الأرز في ورق العنب. ومع ذلك ، في البلدان الأخرى ، يُطلق على دولما اسم الفلفل المحشي والكوسا والطماطم والباذنجان ، إلخ.

دولما مطهي بالقرفة والعيران والتوت !!!

المكونات: لحم (لحم غنم ، لحم بقري ، لحم خنزير حسب ذوقك) ، بصل ، أرز ، نعناع ، ريحان أحمر ، كزبرة ، ورق عنب ، قرفة ، ملح ، فلفل ، كزبرة ، ماء ، عيران (زبادي) ، ثوم ، توت أزرق (بواسطة رغبة)

طريقة طهو:

تحضير مكونات الدولما. اشطف الأرز بعدة مياه (يجب أن يكون الأخير شفافًا). ثم تصب في وعاء وتغطى بالماء الدافئ. اتركيه لمدة ساعة.

نقع ورق العنب المخلل في ماء بارد لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفه لإزالة الملح الزائد. يصفى في مصفاة ويصفى.

يقشر دولما البصل ويقطع إلى أرباع. نقطع اللحم إلى قطع صغيرة. مرر عبر مفرمة اللحم مع البصل.

نفرم خضار الدولما ناعماً. ضعي الأرز في مصفاة واغسليه بالماء البارد. يُمزج اللحم المفروم مع الأرز والأعشاب والملح ويتبل بالكزبرة والفلفل الأسود. صب 60-100 مل من الماء البارد مع التقليب. لا ينبغي أن يكون اللحم المفروم كثيفًا جدًا.

نضع ورق العنب مع توجيه العروق لأعلى. على قاعدة الورقة ، عند السويقة ، تراجع قليلاً عن الحافة ، ضع 1 ملعقة كبيرة. ل. حشوات. لف الصفيحة مثل لفائف الملفوف الصغيرة المحشوة.

ضعي الدولما بإحكام في قدر كبيرة (بعود القرفة) ، واضغطي عليها بصحن واملئيها بالماء بحيث تغطي المنتجات شبه المصنعة بمقدار 3 سم. يُطهى على نار خفيفة لمدة ساعتين.

لتحضير الصلصة ، يُقشر الثوم ويُمرر في مكبس. أضيفي الثوم إلى عيران (الزبادي) واخلطيهم.

ضعي الدولما على طبق في أجزاء (8 قطع) ، بجانبها في وعاء مرق عيران بالثوم ، مزين بالتوت الأزرق.

RS- تأكد من الطهي على نار هادئة لمدة ساعتين ، ثم تذوب أوراق اللحم المفروم في فمك !!!

مكرونة ديك رومي مفرومة
مكرونة ديك رومي مفرومة

أحييكم وأتمنى لكم خسارة لذيذة ومريحة في الوزن!على القناة ، لا أشارك فقط تجربتي في فقدان الوزن بمس...

أخيرًا وجدت وصفة لهذه الكعك المسطح في داغستان. وصفة أفضل لم يتم اختراعها بعد (أشارك)
أخيرًا وجدت وصفة لهذه الكعك المسطح في داغستان. وصفة أفضل لم يتم اختراعها بعد (أشارك)

حتى أولئك الذين لا يحبون اليقطين سيجنون مع هذه التورتيلا! لقد جربت هذه الكعكات الرقيقة لتحقق معجز...

النظام الغذائي السريع مقابل التغيير التدريجي في نمط الحياة: ما هي الخيارات التي يجب اتخاذها. لقد فقدت 63 كجم من الطعام اللذيذ والمريح.
النظام الغذائي السريع مقابل التغيير التدريجي في نمط الحياة: ما هي الخيارات التي يجب اتخاذها. لقد فقدت 63 كجم من الطعام اللذيذ والمريح.

طاب يومك!ظلت مشكلة زيادة الوزن بين السكان ذات صلة لسنوات عديدة. الوزن الزائد يؤدي إلى عدد من المش...

Instagram story viewer