عشاء PP للعام الجديد لشخصين

Admin

click fraud protection

# سنة جديدة خضروات عطرية جدا ولذيذة في غلاف أو كيس طهوي يتم تحضيرها دون أي جهد أو إضاعة للوقت. يمكنك اختيار الخضار حسب رغبتك. عادة ما أتناول لحم الدجاج أو الديك الرومي. اليوم قررت استخدام أفخاذ الدجاج ، فهي أكثر عصارة من الثدي. جرب 😋.

عشاء PP للعام الجديد لشخصين

المكونات: أفخاذ دجاج ، بطاطس ، جزر ، بصل ، ثوم ، مشروم ، فلفل ، صلصة الصويا ، زيت زيتون ، حشيشة السنيلي ، ملح ، فلفل ، بابريكا

طريقة طهو:

تحضير المكونات. نقطع الخضار. يمكن ترك أفخاذ الدجاج كاملة. ضع كل شيء في وعاء كبير.

يُضاف زيت الزيتون وصلصة الصويا والملح والفلفل ويُرش بالفلفل الحلو. امزج كل شيء جيدًا. ضع كل شيء في كيس أو كم (لدي حقيبة). يمكنك عمل عدة ثقوب في الكيس باستخدام عود أسنان. اخبزيها في فرن محمى على حرارة 180 درجة لمدة 40-50 دقيقة.

يمكنك قطع الجزء العلوي من الكيس في 5-10 دقائق وتخبز لمدة 5-10 دقائق أخرى (خبزتها حتى النهاية في الكيس). أخرج الخضار المجهزة من الفرن. يقدم مع الأعشاب ، في أجزاء أو في طبق كبير. بالعافية. 😋

ناقص 60 كجم في سنتين ، الأكل لذيذ ومرضي. لماذا أرتب لنفسي إجازة في البطن وليس أيام صيام.
ناقص 60 كجم في سنتين ، الأكل لذيذ ومرضي. لماذا أرتب لنفسي إجازة في البطن وليس أيام صيام.

🍒12.06.2020يوم جيد وخسارة وزن لذيذة للجميع!الطريقة الأولى ، والتي من خلال تجربتي في فقدان الوزن (...

شوربة دجاج مع رول جبنة كريمية
شوربة دجاج مع رول جبنة كريمية

دورة أولى غير عادية ولذيذة للغاية. حتى الأطفال سيحبونها.مكونات:2.5-3 لترات من الماءدجاج (فخذان أو...

5 وصفات عالمية من الكوسة الصغيرة ، ستفاجأ بمدى بساطتها ولذيذها
5 وصفات عالمية من الكوسة الصغيرة ، ستفاجأ بمدى بساطتها ولذيذها

مرحبا اصدقاء. من غير المحتمل أن أفاجئك إذا قلت أن الكوسة من الخضروات متعددة الاستخدامات التي يمكن...

Instagram story viewer