دقيق الشوفان والجبن القريش وبسكويت الموز

Admin

click fraud protection

ليس فقط لذيذ ، ولكن أيضا صحي. البسكويت طعمه لذيذ ورائحته رائعة. حلو إلى حد ما وغني ورقيق.

دقيق الشوفان والجبن القريش وبسكويت الموز

المكونات: الجبن القريش ، الموز الناضج ، دقيق الشوفان ، الزيت النباتي ، مسحوق الخبز غير المكتمل ، السكر البني للرش ، بذور السمسم ، المشمش المجفف

طريقة طهو:

طحن دقيق الشوفان إلى دقيق باستخدام مطحنة القهوة.

يُغسل المشمش المجفف ويُنقع في الماء ويُقطع جيدًا.

اعجن الموز جيدًا باستخدام شوكة أو سحق. أضف الجبن. (خثارة بدون حبوب وليست مبللة). الآن اعجن الموز مع اللبن الرائب.

أضف المشمش المجفف المفروم والزيت النباتي ودقيق الشوفان مع مسحوق الخبز إلى الكتلة الناتجة. تخلط جيدا وتترك لمدة 5 دقائق لتنتفخ الشوفان. (بعد خمس دقائق ، لن يبقى العجين لزجًا).

من العجين نشكل كرات صغيرة بحجم حبة الجوز. نسكب بذور السمسم والسكر المحبب في الأطباق بشكل منفصل.

اعصري كرات العجين قليلًا حتى تصبح البسكويت مسطحة. اغمس كل قطعة بسكويت على جانب واحد في السكر ، واغمس الجوانب في بذور السمسم.

ضع ملفات تعريف الارتباط على ورقة خبز مبطنة بورق الخبز.

نخبز في فرن محمى على 180 درجة لمدة 25 دقيقة.

واحدة من أرخص المنتجات، مما يساعد على الحصول على ما يكفي وفقدان الوزن.
واحدة من أرخص المنتجات، مما يساعد على الحصول على ما يكفي وفقدان الوزن.

تحياتي للجميع ديتر!اليوم أريد أن أتحدث إليكم عن التخفيضات.فو - فإن العديد يقول.مثلما قلت في الآون...

أكل لذيذ وفقدان الوزن. يؤدي ناقص 39.5 كجم 10 mestsev. هنا هو بلدي القائمة.
أكل لذيذ وفقدان الوزن. يؤدي ناقص 39.5 كجم 10 mestsev. هنا هو بلدي القائمة.

يوم جيد، وفقدان الوزن!ماذا لديك مع الطقس في المدن؟ موسكو ليست سعيدة، والمطر، كل شيء يذوب بعيدا وب...

الأكل وفقدان الوزن. لا الجوع، لا أعطال سنوات ونصف وبالفعل ناقص 56 كغم. أشارك تلك القائمة لذيذ.
الأكل وفقدان الوزن. لا الجوع، لا أعطال سنوات ونصف وبالفعل ناقص 56 كغم. أشارك تلك القائمة لذيذ.

تحية! نحن هنا سعداء لجميع الذين يرغبون في انقاص الوزن.نعم - لذيذة وتلبية فقدان الوزن!كل الخير وال...

Instagram story viewer