كنت سأخسر الكثير لو لم أجرب سلطة المعكرونة الزجاجية الكورية ولم تخسر

Admin

click fraud protection

مرحبا اصدقاء! سيأتي العام الجديد قريبًا وأريد نوعًا من التنوع ، وليس كل نفس أوليفر نعم الرنجة تحت معطف الفرو. على الرغم من أن هؤلاء المحاربين القدامى دائمًا يبدون في حالة جيدة على الطاولة ويشعرون بأنهم بحالة جيدة في المعدة. ومع ذلك ، أسعى دائمًا إلى تجربة شيء جديد (على الرغم من أنه قد يُنسى القديم) ، ليس فقط أوليفر.

الآن أنا أتحدث عن سلطة الفانكوز الكورية. يمكنك طهيه مع الخضار الساخنة المخللة أو الخضار المقلية. يمكنك أيضًا إضافة اللحم أو الفطر هناك. سأطبخ مع الدجاج والخضروات سوتيه.

👇 سلطة دجاج بالنودلز الزجاجية

سلطة الدجاج الكوري بالفنشوز

  1. للطبخ ، أحتاج الفانكوز ، هذا نوع من الشعرية "الزجاجية" المصنوعة من نشاء البقوليات.
  2. اضبط المكونات الساخنة حسب ذوقك.

أبدأ بتحضير اللحم. نهاية الهزيمة فيليه دجاج ونقطعها إلى شرائح. أضيف إليها صلصة الصويا. يقلب ويترك لينقع.

صدر دجاج
صدر دجاج

بلدي الخضار ، قشر ومقطع إلى شرائح رقيقة. يمكن بشر الجزر الكوري إذا كان متاحًا.

أقوم بتقطيع الملفوف الصيني أو الملفوف الصيني ، ثم الخيار. أيضا الفلفل الحلو والفلفل الحار.

حاليا صنع الصلصة. أفرك الثوم على مبشرة. أضيف الفلفل الحلو والفلفل الحار. أيضا العسل وزيت السمسم وفرك. أضيفي صلصة الصويا وقلبي.

صلصة حارة لسلطة الفانتشوز
صلصة حارة لسلطة الفانتشوز
  • أنشر الدجاج في مقلاة ساخنة مع ملعقة من الزيت وأقليه لمدة 3-4 دقائق على نار عالية.
  • ثم أقوم بنشر الجزر وتقليل الحرارة. أقلي لمدة 1 دقيقة.
  • أقوم بإضافة الفلفل الحلو والمر وتقلى لمدة نصف دقيقة.
  • الملفوف الصيني هو أيضا نصف دقيقة.
  • أضف الخيار واخلط. أطفئ التدفئة.
لحم بالخضار للسلطة مع الفانكوز
لحم بالخضار للسلطة مع الفانكوز

فونكوسا

أنا أغلي الماء في قدر. للحصول على 100 غرام من الفانكوز ، ستحتاج إلى 1 لتر من الماء المغلي. الماء المالح وتغمس المعكرونة في الماء المغلي. (اقرأ أوقات الطهي في التعليمات.)

أغلق القدر وأطفئ الغاز واترك المعكرونة لمدة 3 دقائق. ثم استنزف وشطف بالماء البارد.

يكون الفانكوز النهائي شفافًا تقريبًا. قطعت المعكرونة بالمقص ووضعتها في وعاء السلطة.

الفانكوز جاهز
الفانكوز جاهز

أنشرها على القمة خضروات مقلية باللحم. يُسكب مع الصلصة ويُحرّك.

سلطة فونتشوز جاهزة!
سلطة فونتشوز جاهزة!
يمكن تقديم السلطة دافئة أو باردة.
للحصول على سلطة ساخنة ، ضعي الفانكوز في مقلاة مع الخضار وسخنيها.

أصدقائي إذا أعجبكم الوصفة اعجبكم واشتركوا في قناتي! وأتمنى لك شهية طيبة وبارك الله فيك!

وصفة كعكة الفراولة السهلة. الاستعداد حسنًا ، الأمر بسيط جدًا!
وصفة كعكة الفراولة السهلة. الاستعداد حسنًا ، الأمر بسيط جدًا!

في ذروة موسم الفراولة ، أوصي بشدة بصنع كعكة الفراولة البسيطة هذه. إنه ناعم وطري ، حلو ونكهة معتدل...

أردت حقًا بيلاف ، لكن لا يوجد وقت للطهي: أطبخ في الفرن ، أقضي 15 دقيقة
أردت حقًا بيلاف ، لكن لا يوجد وقت للطهي: أطبخ في الفرن ، أقضي 15 دقيقة

موافق ، ليس هناك دائمًا وقت ورغبة في الطهي ، لإضاعة الوقت الثمين في شيء يمكن القيام به بسرعة مضاع...

طعام الأمعاء "النبتات الدقيقة السعيدة"
طعام الأمعاء "النبتات الدقيقة السعيدة"

أين تعيش المناعة؟ في الامعاء... (ميكروبيوم = مناعة). الأمعاء النظيفة هي مفتاح الصحة! دعونا نجعل ن...

Instagram story viewer