أطبخ البيض المخفوق فقط في الميكروويف وعلى الطبق مباشرة. أهم شيء الآن أنك لست بحاجة لغسل المقلاة. سأشارك طريقي وسري حتى لا "ينفجر" البيض أثناء عملية الطهي. لاحظ الوصفة.
مكونات:
بيض
زيت نباتي
ملح
بهارات
الخضر
تحضير:
كما ترى ، المكونات هي نفسها. لكننا سنطبخ في الميكروويف.
خذ طبقًا مناسبًا وقم بدهنه قليلاً بالزيت النباتي. نرسله إلى الميكروويف لمدة 30 ثانية. يجب أن يكون الطبق دافئًا قبل كسر البيض فيه.
نخرج ونكسر 1-3 بيضات والملح حسب الرغبة.
والآن أهم شيء: نثقب الصفار بسكين في 2-3 أماكن. وإذا انتشر ، فلا داعي للثقب. يجب القيام بذلك ، وإلا فإن الصفار "ينفجر" أثناء عملية الطهي ، وبعد ذلك ستغسل الميكروويف ولا تأكل البيض😄
نضع الطبق في الميكروويف على أعلى طاقة لمدة دقيقة واحدة. إذا كان فرن الميكروويف الخاص بك قديمًا ، فقد يستغرق وقتًا أطول قليلاً - ما يصل إلى دقيقتين تقريبًا.
حسنًا ، هذا كل شيء - نأخذ طبقًا مع البيض المخفوق الجاهز ، والفلفل حسب الرغبة ، ونضيف الخضار.
لذيذ وبسيط ومفيد ، لأننا لا نملك عملية قلي. بشهية طيبة يا أعزائي!
اقرأ أيضا:
كيف تطبخ النقانق في الميكروويف في دقيقتين
كيفية تحضير المعكرونة في الميكروويف في 5 دقائق
كيف تطبخ البطاطس في الميكروويف في 7 دقائق. 3 طرق
إذا كنت تحب وصفة البيض المخفوق في الميكروويف ، فيرجى الإعجاب بها. اشترك أيضًا في القناة حتى لا تفوتك الوصفات والمقالات الجديدة. شكرا!