خلال الصيف ، يتغذى الكثيرون ، الراغبين في تحسين صحتهم ، في حديقتهم الخاصة و "يأكلون" الأرض الغنية بالديدان الطفيلية (بالخضار والخضروات ...) ومن المستحسن ترتيب عملية التخلص من الديدان قبل "الشتاء"! (الطفيليات لا تحب القرع كله ، لكن بذوره غير سارة بشكل خاص ، لذلك سنصنع سلطة من مثل هذه الخطة)
مكونات:
1. يقطين - قطعة 2 × 10 سم
2. البذور - حفنة من اليقطين (مضاد للطفيليات).
3. الماندرين - قطعة واحدة (بدون)
4. عسل - 1 ملعقة كبيرة
تحضير
لقد غسلنا اليقطين ، وقطعنا قطعة ، وقشرناها. مبشور على مبشرة ناعمة أو خشنة (غرامة على غرامة).
أخذنا البذور وقشرناها وطحنناها بمطحنة قهوة. ثم قاموا بخلط لب اليقطين المبشور مع مسحوق البذور وإضافة العسل.
إذا رغبت في ذلك ، تم تزيين سلطتنا بشرائح اليوسفي (إذا كانت حول NG ، فإن "رائحة العطلة" ذات الفوائد الصحية جيدة بشكل خاص).
هل لديك يوم مشرق ومزاج مشمس! :)
شارك وصفاتك الصحية واشترك في القناة!
هناك موانع.