القراص في العصير نفسه! نأخذ لحظة لإضافته إلى الشاي والكوكتيلات الخضراء والحساء والأوراق الجافة والسيقان وجذور الحصاد ، إلخ. (يحتوي نبات القراص على مجموعة من الفيتامينات والعناصر النزرة والمعادن التي نحتاجها لصحة كاملة).
مكونات:
1. نبات القراص - 5-7 أوراق
2. تخمير الشاي المفضل لديك - 1 ملعقة صغيرة
3. الماء - حجم إبريق الشاي الصغير
تحضير
ارتدِ القفازات حتى لا "يعض" النبات ، وجد مكانًا نظيفًا حيث ينمو نبات القراص (غالبًا ما ينمو عليه أكوام القمامة ، التي يبدو أنها تعمل على ضوء القمر كبواب للكوكب "المستفيد") ، التقطت الأوراق (يمكنك ذلك باستخدام إيقاف).
يُقطع (يُقطع بالمقص) ويُجفف نبات القراص ويُضاف إلى إبريق الشاي لأوراق الشاي. يتم تحضيره بالطريقة المعتادة (أو في كوب حراري بدرجة 90 درجة ، بحيث يتم الحفاظ على المزيد من العناصر الغذائية).
لقد قدموا شاينا الصحي للشرب لمدة 20 دقيقة تقريبًا ، ثم صفيه وشربوا شايًا صحيًا مع نبات القراص (يخشى الكثيرون أن نبات القراص يثخن الدم ، ولكن إذا شربت كمية كافية من الماء ، فعادةً ما يكون كل شيء على ما يرام ، وبشكل عام تتكاثف جميع الأطعمة التقليدية الدم).
تناول شاي نبات القراص الجميل ، أيها الأصدقاء الأعزاء :) نكتشف كل يوم مذاقات جديدة!
شارك وصفاتك الصحية واشترك في القناة!
هناك موانع.