يعلم الجميع فوائد كوكتيلات الأكسجين الغنية بـ "الفقاعات السحرية" التي تشبع أنسجتنا.
نحن نقوم بشيء يذكرنا بكوكتيل الأكسجين - رغوة النعناع المفيدة ، المفيدة للكائن الحي بأكمله و "الجهاز" التنفسي (الذي تم الاعتناء به بنشاط خلال العام الماضي من قبل الجميع).
النعناع ، كما تعلم ، له تأثير مفيد على الجهاز العصبي المركزي (يهدئ الأعصاب "المشاغبين" للكثيرين) ويعزز العمل الجهاز الهضمي ، مما يوفر تأثير تطهير خفيف ، وله أيضًا خاصية توسع الأوعية (يلاحظ الناس أن النعناع "يهدئ" الصداع).
مكونات:
1. نعناع طازج - حفنة
2. مياه الشرب - 1 كوب
تحضير
يُقطف النعناع ويُغسل جيدًا بالماء ويوضع في وعاء الخلاط. أضافوا الماء الدافئ ، وجلدوا لمدة دقيقة تقريبًا وحصلوا على كوكتيل بالنعناع والأكسجين.
تُجمع بملعقة فوق رغوة النعناع القيمة ، المشبعة بهواء "يحيي". يتم تصفيته من خلال مصفاة مياه النعناع من بقايا الخضروات المفرومة (هذا ، بالمناسبة ، هو أيضًا ألياف النعناع مفيدة للجهاز الهضمي ومن المفيد أكثر استخدام كل شيء معها).
نحن لا نسكب ماء النعناع ، بل نشربه! أولئك. نضعه أيضًا في الحركة (أكلنا رغوة النعناع ، وغسلنا بالماء بالنعناع).
أتمنى لك يومًا ربيعيًا رائعًا ، أيها الأصدقاء الأعزاء! :)
شارك وصفاتك الصحية واشترك في القناة!
هناك موانع.