"مخلل الملفوف هو مقبلات جيدة - وليس من العار تقديمه وتناوله!" جعل سلطة الملفوف لذيذة.
مكونات:
1. مخلل الملفوف - حفنة
2. التوت البري - 1 ملعقة كبيرة
3. بصل أخضر - حفنة
4. خيار - 1 قطعة (للنضارة ، ولكن بدونها)
5. Zira - قرصة
6. شريحة ليمون
تجهيز
أخذنا مخلل الملفوف من الثلاجة ، ووضعناه في كوب وصقلناه بمكونات إضافية.
أضافوا إليها خيارًا مقطعًا ، مع رش البصل الأخضر ، والتوت البري ، والكمون ، وعصير الليمون بدلاً من الزبدة والصلصات.
حرك وتذوق أصح سلطة (الملفوف المخمر يحسن وظيفة الأمعاء ويزودنا بالكالسيوم والتوت البري يخفف الدم ، والليمون يحفز الكبد على العمل ، ويحسن الكمون امتصاص اليود من جميع المواد الطبيعية المحتوية على اليود منتجات ...).
هذه السلطة جيدة في أيام الأسبوع ويمكن وضعها على الطاولة في عطلة. شهية طيبة ، أيها الأصدقاء الأعزاء! :)
وصفة مخلل الملفوف. كيفية تخمير الملفوف بشكل لذيذ
يمكنك عمل مشروب التخلص من السموم من الملفوف. طريقة عمل الملفوف كفاس
شارك وصفاتك الصحية واشترك في القناة!