هذه المقالة ليست مقالة على الإطلاق. سنجمع هنا بعض الوصفات التي تم نشرها بالفعل على القناة وكان بإمكانك تخطيها.
لذلك ، أطباق خفيفة لأي يوم من أيام الصيام. لن يجوع أحد!
يُعتقد أن الأديرة لا تزال تحافظ على تقاليد المطبخ الأرثوذكسي المصمم خصيصًا للصيام. الأطباق وفقًا لوصفات الدير دائمًا ما تكون شهية ورائعة ولذيذة. دعنا نحاول؟
تحقق من المقالة الموجودة على الرابط أدناه وستجد حافرًا مع صلصة الفطر وفطائر اليقطين والزلابية مع الفطر وعسل السبيتين وجثم الكراكي الرهباني في الأواني ، والتي يمكن استبدالها بميزانية بولوك.
المطبخ الرهباني: وجبات ومشروبات اقتصادية - لذيذة وصحية وبدون لحوم
يمكنك طهي العديد من الأطباق المختلفة من الحنطة السوداء. على سبيل المثال ، لذيذ العجاف شرحات الحنطة السوداء والفطر.
جربها بنفسك! إنه مرضي وجميل ولذيذ. وكذلك صلصة الفطر!
هذه وصفة قديمة جدا ، ما قبل الثورة. لا توجد بطاطس فيها ، لكني لا أحب البرش بدونها. لذلك أضيف.
إذا كنت ترغب حقًا في ذلك ، فستكون بضع قطع من البرقوق مفيدة هنا. ويمكن إضافة الثراء والشبع إلى مثل هذا البرشت الهزيل بمساعدة الفاصوليا (المعلبة أو المسلوقة).
البرش الخالي من الدهن مع الفطر - أحمر ، غني ، سميك
يؤدي سوء التغذية في الربيع إلى نضوب الكائن الحي الذي كان ضعيفًا بالفعل خلال فصل الشتاء. لذلك ، من أجل الشبع وزيادة البروتين في النظام الغذائي ، يمكنك محاولة طهي أطباق مختلفة من الفاصوليا ، وخاصة من الفاصوليا الحمراء ، في كثير من الأحيان في القائمة الخالية من الدهون. لكن الأبيض أيضًا جيد.
لماذا الفول؟ إنه بديل ممتاز للحوم وبروتين كامل ، من أصل نباتي فقط.
جرب شرحات الفاصوليا هذه وانظر بنفسك إلى أنها صحية ولذيذة ومرضية!
شرحات الفاصوليا الخالية من الدهون: شهية وبسيطة ولذيذة
هنا في هذا المقال سلطة "تحت معطف الفرو" - ما يجب أخذه بدلاً من الرنجة وكيفية جعله ألذ هناك العديد من الاختلافات حول موضوع سلطة الرنجة تحت معطف من الفرو ، ولكن بدون سمك الرنجة.
الق نظرة وتحقق من ذلك. ربما سوف يعجبك شيء ما.
تعبت من الحبوب والخضروات؟ ولصق الزلابية! فقط العجاف.
فطائر الصيام: خمسة خيارات حشو لذيذة ومرضية
ماذا عن الخبز؟
الصوم ليس عذرا للتخلي عن المخبوزات اللذيذة. خاصة عندما تكون هناك طريقة لجعل الفطائر والفطائر عجافًا حقًا.
احفظ الوصفة!
فطائر متجددة الهواء مع التفاح: وصفة مفصلة
أو هنا آخر!
فطائر ولفائف وكعك مذهلة للشاي. العجين ناجح جدا ، لا يستقر حتى في اليوم الثالث بعد الخبز. لكنهم يؤكلون على الفور من صفيحة الخبز ، ولا يزالون ساخنًا ...
المعجنات الخالية من الدهن مع الزبيب والخوخ: طرية ورقيقة
بالعافية!
هل أعجبك المقال؟
اشترك في القناة "ملاحظات الطهي عن كل شيء"
ليس الأمر صعبًا عليك ، لكني مسرور!
شكرا على القراءة حتى النهاية!