نظرًا لأن الربيع هو موسم نزلات البرد ، فسوف ندافع عن أنفسنا بأفضل ما نستطيع. صنع كوكتيل بصل قوي حقيقي للحفاظ على مناعتك (جرعة تحميل من فيتامين سي). بالتأكيد ستوافق جداتنا وجداتنا العظماء على مثل هذا الكوكتيل!
مكونات:
1. الثوم المعمر - حفنة (الريش من البصل الأزرق والأبيض)
2. Zira - قرصة
3. ماء - 1 كوب
4. الفلفل الأسود - عدة أشياء
تحضير
قاموا بقطع البصل الأخضر (بالنسبة للكثيرين ، ينمو على حافة النافذة طوال الشتاء) ، وشطفوه بالماء ، ووضعوه في وعاء الخلاط ، وألقوا به الفلفل والكمون ، وأضفوا الماء الدافئ.
اضرب لمدة 40 ثانية تقريبًا ، ثم صفيها من خلال مصفاة والكوكتيل الأخضر المعدل للمناعة جاهز! (سكران على الفور ، لأن المبيدات النباتية تتبخر بسرعة)
(هذا الكوكتيل القوي قوي جدا ورائحة جدا ، لذلك يؤكل مع الكمون أو التوابل العطرية الأخرى). لنكن بصحة جيدة ، أيها الأصدقاء الأعزاء!
شارك وصفاتك الصحية واشترك في القناة!