عندما تريد لذيذ - أوصي سلطة! هذا vkusnuypirogek!
المكونات:
1 علبة من سمك التونة المعلب في الزيت أو في ماء مملح
150 ج. الجبن Adyg (الجبن أو ما شابه ذلك)
250 غرام. الطماطم
1 فص من الثوم
الفلفل الأسود
1 ملعقة كبيرة. ل. زيت زيتون
ملح
1 ساعة. ل. الخردل الفرنسي
طريقة التحضير:
1. فتح علبة من الأسماك وصب المرق من التونة. وضع التونة في وعاء السلطة.
إضافة الفلفل والثوم، وتخلط جيدا.
2. Adygei قطع الجبن الى مكعبات صغيرة. الجمع بين الجبن مع السمك ويقلب قليلا.
3. الطماطم تغسل وتقطع إلى نصفين. كما وضعت في السلطة، والمزيج بلطف الإطلاق.
4. الموسم سلطة مع زيت الزيتون، والحرص على عدم سحق الطماطم.
5. اختياريا، يمكنك إضافة الملح والخردل. الأعشاب والخس حسب الذوق.
آخر سلطة لذيذة مع سمك التونة، ولكن مع إضافة الخضار أدناه.
سلطة التونة مع الفلفل
المكونات:
1 علبة من التونة المعلبة
1 الفلفل الأحمر
بصل
10 جهاز كمبيوتر شخصى. الزيتون، وحرض
نبات الخس
2 ملعقة كبيرة. ل. زيت زيتون
ملح
فلفل
طريقة التحضير:
1. قشر البصل ناعما والنرد.
2. الفلفل البلغارية غسلها وتنظيفها من صميم والبذور، مقطعة إلى شرائح رقيقة.
3. التونة والهريس مع مفترق لفتح أحد البنوك.
4. غسل سلطة وجافة وتتحلل على لوحة مسطحة. أعلى التونة حزمة والزيتون كلها، شرائح من الفلفل والبصل مكعبات.
رذاذ سلطة مع زيت الزيتون وموسم الذوق.
شهية طيبة!
مثل هذا؟
من فضلكالاشتراكفي بلادي آر إس RSS ووضع مثل!
أنت ليس من الصعب، ولكن أنا سعيد :)))
شكرا لكم على قراءة حتى النهاية!