طاجن الدجاج مع الجبن القريش طبق صحي ، مرضي ولذيذ لجميع أفراد الأسرة. إنه مثالي لتناول عشاء يومي مع جميع أفراد الأسرة.
يمزج هذا الكسرولة بشكل مثالي بين الدجاج والخضروات ، ويضيف الجبن القريش نكهة لذيذة للجبن. هذا الطبق سوف يروق لكل من البالغين والأطفال.
وسيكون بالتأكيد موضع تقدير من قبل أولئك الذين يلتزمون بالتغذية السليمة. إنه منخفض السعرات الحرارية وصحي ولكنه في نفس الوقت مغذي للغاية. والأهم من ذلك أنه لا يحتوي على غرام واحد من الدقيق!
يعد تحضير طاجن الدجاج بالجبن القريش أمرًا بسيطًا للغاية ومن أبسط المنتجات. هذا خيار رائع لتناول عشاء أو غداء صحي. يمكنك أيضًا أن تأخذه معك لتناول وجبة خفيفة.
تأكد من تجربة طاجن الدجاج مع الجبن ، إنه لذيذ!
مكونات:
- فيليه دجاج - 1 كجم
- الجبن - 300 جم
- بصل - 2 قطعة.
- جزر - 2 قطعة.
- بيضة - 1 جهاز كمبيوتر.
- نخالة (فتات الخبز) - 2 ملعقة كبيرة. ل.
- صلصة الطماطم - 2 ملعقة كبيرة ل.
- ملح للتذوق
- فلفل أسود مطحون - حسب الرغبة
وصفة خطوة بخطوة
1. بالنسبة للكسرولة ، نحتاج إلى 1 كجم من فيليه الدجاج أو أي لحوم دجاج أخرى.
قطع 0.5 كجم فيليه إلى قطع صغيرة.
2. قم بلف 0.5 كجم فيليه المتبقي في مفرمة اللحم. نقوم أيضًا بلف 300 جرام من الجبن القريش في مفرمة اللحم. يمكنك تناول الجبن القريش من أي محتوى دهني.
3. نقطع بصلتين إلى مكعبات.
حبتان متوسطتان من الجزر ، ثلاثة على مبشرة جيدة.
4. نضع البصل المفروم في مقلاة مع كمية قليلة من الزيت النباتي. تمر حتى ذهبية.
5. أضف الجزر المبشور إلى البصل. اقلي كل شيء حتى يصبح الجزر طريًا.
6. يُضاف الخضار المقلية إلى وعاء باللحم الملفوف والجبن القريش.
صب 2 ملعقة كبيرة هنا. النخالة أو فتات الخبز. يُملح كل شيء حسب الرغبة والفلفل. اكسري بيضة واحدة واخلطيها.
7. نضيف قطع فيليه الدجاج المقطعة إلى الكتلة المعدة ونمزجها مرة أخرى.
8. دهن صينية الخبز بالزبدة.
نحول خليط اللحم إلى الشكل المعد. حجم شكلي 26x16 سم.
9. نضع في الفرن مسخن مسبقًا إلى 180 درجة. نخبز لمدة 40 دقيقة.
10. استغرق الأمر 40 دقيقة. دهن الكسرولة فوقها بصلصة الطماطم أو معجون الطماطم واتركها تُخبز مرة أخرى لمدة 10 دقائق أخرى.
11. نخرج الكسرولة الجاهزة من الفرن ونتركها تبرد لمدة 5-10 دقائق. قطعي الكسرولة إلى أجزاء وقدميها ساخنة.
تبين أن طاجن الدجاج مع الجبن القريش كان لذيذًا جدًا ورائعًا. يعطي الجبن القريش الطاجن نكهة ناعمة وجبنة. هذا الكسرولة سهلة التحضير ورائعة لتناول العشاء لجميع أفراد الأسرة.
وصفة الفيديو
الوصفة مأخوذة من موقع الطهي الخاص بي. gotovimop.com