يتكون مشروب الرحيق هذا من زهور الهندباء المجمدة (يمكن تحضيرها من أزهار جافة طازجة ومنقوعة).
مكونات:
1. زهور الهندباء - حفنة (ألذ من الربيع)
2. الماء - كوب واحد (أكثر فائدة من الماء المذاب)
تجهيز
الربيع هو الوقت المناسب لصنع رحيق الهندباء. ويمكنك صنع مشروبات مشمسة صحية في الشتاء البارد! نقوم بتجميد (حصاد) زهور الهندباء في صندوق متجمد مسبقًا (نقوم بذلك عن طريق تجميدها سريعًا في كيس فقط).
أزلنا الأزهار ، ووضعناها في وعاء الخلاط (إذا رغبت في ذلك ، أضفنا محليًا طبيعيًا ، عسلًا) ، مغطى بالماء الدافئ تُسحق لمدة دقيقة تقريبًا ، وتُرشح من خلال مصفاة ويكون مشروب الهندباء جاهزًا.
(نشرب بشكل دوري هذا النوع من رحيق الزهور في الصباح في كومة وفي الشتاء والصيف من أجل الصحة والمتعة). كما نصنع العسل من أزهار الهندباء ، ونجففها لإضافتها إلى شاي الأعشاب ، ونصنع القهوة من جذور الهندباء.
مزاج مشمس ، أيها الأصدقاء الأعزاء! الكثير من الضوء الدافئ في الشتاء والصيف :)
شارك وصفاتك الصحية واشترك في القناة!
هناك موانع.