نصنع كوكتيلًا لذيذًا من البطيخ الشتوي والبقدونس (البقدونس تحت الثلج موجود طوال فصل الشتاء في كل حديقة نباتية ، على الرغم من عدم وجود البطيخ في كل مكان ، ولكن يمكنك تناول الوصفة في مذكرة وفي المستقبل في الموسم للقيام أو تحضير كل شيء مقدمًا ، أو التجميد ، أو التجفيف - اصنع أعشاب من الفصيلة الخبازية أو جديلة البطيخ أو احفظها من قبل الآخرين طرق).
يحتوي البقدونس على مادة قيّمة (مثل أوستن) تمنع تكون الورم ، والبطيخ يعطي طعمًا لطيفًا وله تأثير طارد للديدان ، أي. تهدف أيضًا إلى التطهير الكائن الحي.
مكونات:
1. البطيخ - قطعة 2x10 سم
2. البقدونس - حفنة
3. ماء - 1-2 أكواب
تجهيز
نأخذ الخضار ونغسلها جيدًا ونقطعها ونضعها في وعاء الخلاط ونضيف لب البطيخ (بالمناسبة ، يمكنك استخدام البذور والحصول على حليب البطيخ) ، نضيف الماء الدافئ.
اخفقي كل شيء معًا لمدة دقيقة تقريبًا بسرعة عالية ، واسكبيه في كوب أو كوب (إذا كان بالبذور ، فقم بالتصفية من خلال مصفاة) واستمتع بالمنتجات الجديدة.
طعم هذا الكوكتيل ذو اللون الأخضر اللبني والبطيخ والبقدونس جيدًا (يُشرب في رشفات صغيرة في الصباح دون خلطه مع الإضافات الغذائية الأخرى).
شارك وصفاتك الصحية واشترك في القناة
هناك موانع.