5 وصفات اسبرط. لذيذ وسريع وميزانية! ستجد بالتأكيد شيئًا لنفسك!
شطائر (لذيذة!)
أعجن الإسبرط بالشوكة ، أنشرها على شرائح الخبز ، أفركها بالجبن. أخبز في فرن مسخن مسبقًا إلى 200 درجة لمدة 5-6 دقائق. أنا تزيين بالأعشاب الطازجة. هذا لذيذ جدا! و على الفطور و الوجبة الخفيفة و معك))
شرحات السمك
أنا أغلي الأرز في ماء مملح. اعجن الإسبرط بالشوكة ، اقطع البصل جيدًا. أسهل من ذلك ، يمكنك تقطيع البصل وإسبرط في الخلاط. اخلط الارز والبيض والاسبرط مع البصل. يمكنك إضافة ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من الدقيق إذا كان سائلاً.
لفة في فتات الخبز وتقلى. لذيذ بجنون! وكم هو بسيط ...
فطيرة السمك
اعجن الإسبرط بالشوكة. أنشرها على ورقة ملفوفة من عجين الفطير (يمكنك تناول عجينة الخميرة). هنا - البصل الأخضر. غطي بورقة ثانية من العجين ، واضغطي على الحواف. دهنها ببيضة ورشها ببذور السمسم.
أخبز في فرن مسخن مسبقًا إلى 180 درجة لمدة 25-30 دقيقة.
سلطة غير عادية ولذيذة
الطبقة الأولى عبارة عن بطاطس مسلوقة. ثم مخلل البصل ، طبقة من الإسبرط ، الجزر المسلوق ، القليل من المايونيز. مرة أخرى طبقة من البطاطس والمخللات والمايونيز والبيض المسلوق.
غير متوقع للغاية! ولذيذ جدا! سلطة غنية بالعصارة وفاتحة للشهية ، ليس من العار تقديمها على طاولة الأعياد.
شوربة سبرات
تُسلق البطاطس والأرز في ماء مملح حتى تنضج. في هذا الوقت ، أقلي البصل بالجزر وأضيف كوبًا من عصير الطماطم. أقوم بإضافة الخضار المقلية وجرة من الإسبرط في الطماطم إلى القدر مع البطاطس والأرز. الملح والفلفل حسب الذوق. بعد دقيقتين أخرجته من على النار واتركه يشرب. الحساء جاهز!
في الفيديو أدناه ، كل هذه الوصفات بمزيد من التفصيل. انظر - سوف يعجبك))
بالطبع ، لكل هذه الوصفات ، من المهم أن يكون الإسبرط لذيذًا. من الأفضل تناول الأطعمة المعلبة المثبتة.
كيف نختار الطعام المعلب ، شاهد على قناتي على YouTube "أنا في المتجر!" إليك أحد مقاطع الفيديو: