هذه الوصفة هي ذكرى حياتي الطلابية. في مطبخ الطلاب ، استغنيت عن مقلاة عادية ، حتى بدون قدر. لكنها سريعة ولذيذة لدرجة أنني ما زلت أطبخ الحنطة السوداء بهذه الطريقة كثيرًا. وليس فقط الحنطة السوداء.
إليك ما تحتاجه من المكونات:
جريش الحنطة السوداء - 1 كوب
ماء - 2 أكواب
بصل - 1 جهاز كمبيوتر.
جزر - 1 جهاز كمبيوتر.
فلفل حلو (لكن يمكنك أيضًا بدونه)
زيت نباتي - 2 ملعقة كبيرة.
سكر - 1 ملعقة صغيرة
ملح
شاهد حتى النهاية - هناك 5 وصفات للكسول مطبوخة في طبق واحد! وجبات بسيطة ولذيذة!
وصفة مفصلة للحنطة السوداء هنا (دقيقة واحدة) 👇
كل شيء معد بكل بساطة!
أقلي الخضار في قدر (أو في مقلاة عميقة).
أقوم بإضافة الحنطة السوداء المغسولة مسبقًا. أضيف الماء وأطبخ على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. ثم أطفئ الموقد واتركه يشرب.
اتضح أن العصيدة لذيذة بشكل لا يصدق. عبق جدا!!! إذا كان هناك نقانق ، فهذا جيد. إذا لم يكن كذلك ، عشاء رائع بدونهم! جربها! انظر أدناه وصفات للكسول (هناك أيضا الحنطة السوداء هناك)
أنظر أيضا:
كب كيك لذيذ بشكل مثير للدهشة - أكثر الليمون!
هل يتناسب السمك الأحمر مع الحبار والكافيار؟ سلطة عطلة خالية من القنابل "طعام جيد القارب"
ملفات تعريف الارتباط في 15 دقيقة
5 وصفات لمن ليس لديه وقت للطهي لفترة طويلة!
أنا أسمي هذه الوصفات للكسالى. طبخ في مقلاة واحدة! لا توجد أدوات غير ضرورية ووقت طهي قليل جدًا!
شاهد الفيديو أدناه أو أكثر هنا >>>
اشترك حتى لا تفوت أي شيء! لا يزال هناك الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام في المستقبل!
المزيد من الوصفات هنا >>>