لا ترمي قشر البيض في سلة المهملات! سنجد استخدامه!
قشر البيض منتج قيم لجسمنا لا يعرفه الكثيرون.
إنه أفضل مصدر طبيعي للكالسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي القشرة على حوالي 30 معدنًا مفيدًا.
سوف نحصل على الكالسيوم من القشرة وسنأخذه بشكل صحيح حتى يمتصه الجسم. لهذا تحتاج إلى الحصول على سترات الكالسيوم. يشبه هذا الكالسيوم في خصائصه الكالسيوم الذي يتم الحصول عليه من الشعاب المرجانية. وكما تعلم ، هذا هو أفضل الكالسيوم لجسمنا.
للطبخ سوف تحتاج:
قشر البيض
خل التفاح + ماء (نسبة 20 إلى 80)
ليمون
وصفة الطبخ خطوة بخطوة:
1. اغسل البيض النيء جيدًا بصابون الغسيل. ثم نستخدم البيض للغرض المقصود منه (صنع عجة ، إلخ) ، وجمع القشر. نزيل الفيلم الأبيض من الداخل. ونجمع الكمية المناسبة من قشر البيض.
بمجرد جمعها ، نقوم بخفض القشرة في محلول من الماء والخل (كان لدي عصير تفاح) بنسبة 20 إلى 80 ونتركها لمدة 20-30 دقيقة ، لذلك سنقتل البكتيريا الموجودة على القشرة.
2. نجف لمدة 5 ساعات على المنضدة فقط.
3. من الضروري طحن القشرة إلى مسحوق. لقد فعلت ذلك في مطحنة قهوة ، لكن يمكنك فعل ذلك في الهاون وفي معالج الطعام. لأنه مناسب لأي شخص ، لكن من الضروري طحنه إلى مسحوق حتى لا توجد جزيئات كبيرة!
هنا مسحوق قشر البيض الذي حصلت عليه:
آخذ الكالسيوم من القشرة للوقاية مثل هذا:
1/4 ملعقة صغيرة أروي بعصير الليمون الطازج (شريحة صغيرة من الليمون) ثم أغتنم هذه الشريحة. يتفاعل الليمون مع الكالسيوم ونحصل على سترات الكالسيوم. لا بد من الإطفاء بعصير الليمون ، وإلا فلن يتم امتصاص الكالسيوم.
أيها الأصدقاء ، اشترك في القناة حتى لا تفوتك وصفات جديدة ممتعة!
هذا هو رد الفعل:
أتناول الكالسيوم مرة واحدة يوميًا مع وجبات الطعام لمدة 10-15 يومًا. ثم استراحة لمدة 3 أشهر وكرر مرة أخرى.
يمكنك تخزين الكالسيوم الجاف في وعاء مغلق بإحكام في مكان مظلم لمدة تصل إلى 4 أشهر.
أتمنى أن تحذو حذو لي وأن تستخلصوا الكالسيوم أيضًا ، لأن أجسامنا تفتقر إليه كثيرًا.