أطبخ شرحات من الملفوف العادي: الميزانية ، لذيذة وتشبه اللحوم ظاهريًا

Admin

click fraud protection

أحب الملفوف كثيرًا وأقوم بطهي العديد من الأطباق المختلفة منه. اليوم أريد أن أشارككم وصفة لشرائح الملفوف. لقد تبين أنها لذيذة ومرضية وذات ميزانية كبيرة. تبدو مثل اللحوم. حتى تجربها ، لن تخمن أن هذه شرحات ملفوف. على قناتي على YouTube ، تحظى هذه الوصفة بشعبية كبيرة وقد اكتسبت ما يقرب من نصف مليون مشاهدة في غضون أيام قليلة.

وصفة خطوة بخطوة مع صورة لما يجب طهيه من الملفوف.

هذا هو ملفوف بلدي. اشتريت رأس ملفوف في متجر بسعر 21 روبل للكيلوغرام الواحد.

الكرنب
الكرنب

سيحتاج الملفوف إلى 300 جرام.

يقطع الملفوف ناعما. يمكنك تقطيعه جيدًا ، لكنني أعرف طريقة سهلة وسريعة جدًا. فقط افركي الملفوف على مبشرة خشنة وهذا كل شيء! هذا ما تحتاجه للشرحات.

ماذا تطبخ من الملفوف

هكذا اتضح:

ملفوف أبيض

الآن أقوم بعصر الملفوف من العصير الزائد ونقله إلى وعاء عميق.

أضفت أرزًا مسلوقًا بالفعل إلى الملفوف. كان الأرز في شكل جاف في الأصل 120 غرامًا.

الكرنب والأرز

يمكنك إضافة أي خضار إذا رغبت في ذلك. لدي البقدونس (بالفعل من حديقتي).

بقدونس

أضف بيضة دجاج واحدة

إضافة بيضة

الملح والفلفل حسب الذوق. يمكنك أيضا إضافة التوابل المفضلة لديك. سأضيف الثوم المجفف والأعشاب القوقازية.

التوابل

أضف ملعقتين كبيرتين ممتلئتين من الدقيق واخلط كل شيء.

إضافة الطحين

أنا شكل شرحات.

شرحات

يمكن أن تُقلى هذه الشرائح في مقلاة أو تُخبز في الفرن.

سوف أقلي. للقيام بذلك ، يجب أن تُلف شرحات في الخبز (لدي خليط من دقيق الشوفان والنخالة). يمكنك فقط أن تأخذ فتات الخبز.

شرحات لحم

أقلي شرائح اللحم على نار أقل بقليل من المتوسط ​​على كلا الجانبين لمدة 5 دقائق.

شرحات الملفوف

الكستليتات تحافظ على شكلها بشكل مثالي ولا تنهار. إنه لذيذ مع القشدة الحامضة. بالعافية! في الفيديو أعلاه ، يمكنك أن ترى بمزيد من التفصيل كيف تبدو شرحات اللحم بالخارج والداخل.

كيف تحب هذه شرحات؟ في انتظار تعليقاتكم.
اشترك في القناة، لدي العديد من الوصفات الشيقة.

أوصي أكثر هذه الوصفة ملفوف الطبخ

خليط بذور البطيخ ملين. تطهير لطيف للجسم مع هدايا الطبيعة
خليط بذور البطيخ ملين. تطهير لطيف للجسم مع هدايا الطبيعة

نظرًا لأن محبوبنا V. أوستروفسكي: "السعادة عندما لا يكون هناك إمساك!" (على الرغم من أنه مضحك ، لكن...

3 مشروبات تروي عطشك جيدًا في الحرارة ولا تجفف فمك. يتم إجراؤها بسرعة وسهولة.
3 مشروبات تروي عطشك جيدًا في الحرارة ولا تجفف فمك. يتم إجراؤها بسرعة وسهولة.

سأخبرك في مقال اليوم كيف تصنع ثلاث مشروبات تروي عطشك جيداً ولا تجفف فمك. هذا الصيف يسعدنا بالطقس ...

مزيج بذور البطيخ والكتان لتنظيف الأمعاء بشكل لطيف
مزيج بذور البطيخ والكتان لتنظيف الأمعاء بشكل لطيف

نظرًا لأن محبوبنا V. أوستروفسكي: "السعادة عندما لا يكون هناك إمساك!" (على الرغم من أنه مضحك ، لكن...

Instagram story viewer