مشمس ، عطري بجنون ولذيذ ، وحتى فطائر اليقطين الصحية مع التفاح. هذا طبق رائع ، أنا مسرور به! يبدو أن مثل هذه المكونات البسيطة ، لكنها لذيذة بشكل لا يصدق - حقًا ، كما يقولون ، أم أكل!
حتى الأطفال الذين لا يحبون اليقطين يأكلون فطائر اليقطين بسرور كبير ويطلبون المزيد!
لقد قمت بجزء مزدوج مرة واحدة !!!
لتحضير الفطائر سوف تحتاج:
اليقطين - 600 غرام
تفاح متوسط - 2 قطعة.
دقيق القمح - 4 ملاعق كبيرة مع شريحة جيدة.
بيض الدجاج - 2 قطعة.
ماء - 300 مل. (يمكن استبداله بالحليب).
الملح موجود على طرف الملعقة.
زيت نباتي - للقلي.
وصفة الطبخ خطوة بخطوة:
1. ابشر اليقطين والتفاح على مبشرة خشنة واخلطهم.
شطف اليقطين جيدا وإزالة البذور.
اشطف التفاح وأزل البذور. لم أزل تفاحي محلي الصنع.
2. سخني مقلاة بملعقة كبيرة. الزيت النباتي ، يحول مزيج اليقطين والتفاح ، يملأ بالماء أو الحليب ، ويخلط. غطيه واتركيه على نار متوسطة لمدة 10 دقائق حتى يصبح اليقطين طريا.
3. دعها تبرد الى درجة حرارة الغرفة.
4. يُضاف الملح والبيض والدقيق إلى اليقطين المبرد مع التفاح ويخلط جيدًا.
أوصي بالنظر في هذه الوصفات الخاصة بي:
الزلابية الكسولة مع الجبن القريش في دقائق
حلوى الفراولة الطرية من 4 منتجات
كعك الخبز من لا شيء في مقلاة
حلوى الدايت بدون سكر ودقيق يمكن للجميع تناولها!
5. سخني مقلاة بالزيت النباتي واطهي الفطائر لمدة 3 دقائق على كل جانب حتى تصبح قشرة ذهبية اللون ومشمسة!
ثم ننشر الفطائر على مناشف ورقية حتى تختفي الدهون الزائدة.
اشترك في القناة ، وصفة جديدة مجربة كل يوم!
يمكنك تناول الكريمة الحامضة أو ، مثلي ، رش بذور السمسم وسكب العسل.
شهية طيبة ، أعزائي ، أتمنى أن تكونوا مثلي ، مثلي ، سعداء بفطائر اليقطين هذه!
إذا أعجبك الوصفة ، يرجى تقييمها بإبهام لأعلى ، فمن المهم جدًا بالنسبة لي أن أتلقى تعليقات منك ، شكرًا لك!