اليوم أقدم لكم التوليفة المفضلة للكثيرين - اللحوم والخضروات. لذلك ، نقوم بطهي الديك الرومي مع الكوسة في الفرن.
نختار الخضار الصغيرة ذات القشرة الرقيقة والبذور الطرية. نستخدم شرائح الديك الرومي المبردة ، غير المجمدة. أضف العصير إلى الطبق مع الطماطم الكرزية. يمكنك استخدام توابل مختلفة حسب تقديرك.
تحتاج إلى تقديم مثل هذا الطبق بمفردك مع الأعشاب. ومع ذلك ، يمكنك إضافة طبق جانبي إليها: أرز أو أي عصيدة أخرى.
مكونات:
كوسة - 1 جهاز كمبيوتر.
طماطم كرزية - 4 قطع.
بصل - 1 جهاز كمبيوتر.
الثوم - 2 فصوص
زيت الذرة - 2 ملاعق كبيرة
ملح ، فلفل - حسب الرغبة
وصف:
جهز كل شيء حسب القائمة. يمكن أن تختلف كمية المكونات ، ويمكن أيضًا إضافة التوابل.
اشطف شرائح الفيليه وجففها. ثم تحتاج إلى قطع الديك الرومي إلى قطع صغيرة.
اشطف وجفف الكوسة أيضًا. نقطعها إلى أطباق أو مكعبات.
تغسل الطماطم وتجفف وتقطع إلى شرائح. يُقشر البصل ويُشطف ويُقطع إلى نصف حلقات. أيضا ، قشر فصوص الثوم.
تخلط جميع المكونات. انقله إلى طبق فرن.
صب بضع ملاعق كبيرة من زيت الذرة على الخضار والديك الرومي. ضعي الطبق في الفرن واخبزيه لمدة 25-30 دقيقة.
بعد فترة ، قدم الطبق النهائي على الطاولة ، إذا رغبت في ذلك ، إضافة أرز أو أي دولة أخرى مقبلات.
بالعافية!
مؤلف: ألينا كامينيفا
مقالات مشوقة:
يمكن أن تصبح هذه الأطعمة سامة إذا أسيء استخدامها.
أفضل 6 منتجات لتحسين الرؤية بعد 40 عامًا
7 أطعمة أساسية لمن يدخنون ويحبون الكحول
مثل ، التعليق ، المشاركة في الشبكات الاجتماعية ،الاشتراك في القناة لديناهو أفضل مكافأة لنا!
صحة جيدة وإلهام الطهي :)
صديقك ومساعدك ، فيلكين!