كنت لا تشرب الكاكاو، ولكن من دون جدوى... وهذا هو السبب!
تعلم لماذا من الضروري أن يشرب الكاكاو، وخاصة إذا كنت من كبار السن من 40 عاما، وكيف أنه من الضروري للصحة.
هذا المشروب لذيذ ينشط وغير قادرة على حماية ضد الفيروسات والالتهابات.
الكاكاو يحسن المزاج وزيادة حيوية!
المشروبات يحتوي على مواد تعمل على تحسين الذاكرة، وتحفيز وظائف المخ وتطبيع مستوى الكوليسترول في الدم.
اعترف الكاكاو كشركة رائدة في المحتوى من العديد من العناصر النزرة مفيدة، وعدد من الزنك الواردة فيه، فقد عموما لا يساوي!
من فضلكالاشتراكعلى قناة بلادي :)
حبوب الكاكاو لها البروتينات (12-15٪)، والدهون، والكربوهيدرات (6-10٪)، والفيتامينات، والألياف، والمواد المضادة للاكسدة.
وقد وجدت الدراسات الحديثة أن الكاكاو يحتوي مركب آخر (kokohil)، الذي يعزز نمو وتكاثر خلايا الجلد، والتئام الجروح ومنع تكوين التجاعيد.
أيضا في الكاكاو هناك مسألة أخرى - يبيكاتشين، التي يمكنك من خلالها حماية الجسم من العديد من الأمراض الخطيرة مثل السرطان والسكري والازمات القلبية والسكتة الدماغية.
وقد أكد علماء أمريكيون حقيقة أنه على الرغم من حقيقة أن الكاكاو يحتوي سعرات حرارية أكثر من الشاي والقهوة، فإنه لا يؤدي إلى زيادة الوزن.
حتى جزء صغير من الكاكاو يمكن أن تشبع بسرعة، ونتيجة لذلك كنت لا وجبة دسمة. إذا كنت تريد أن تفقد الوزن - مشروب الكاكاو!
فمن المستحسن استخدام الكاكاو في الصباح.
الواردة في تمتص الكاكاو الصباغ الطبيعي الميلانين حرارة أشعة، وسوف تساعد على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية وحفظ لنا من حروق الشمس.
وهذه الوصفة سوف يفاجئك بنكهة الكاكاو وتعزيز فوائد الكاكاو كثير من الأوقات!
الكاكاو والقرفة والقرنفل لديها كل الخصائص المدهشة التي تساعد في مكافحة الجراثيم وتقلل من احتمال لحدوث مرض خصوصا في أشهر الشتاء الباردة.
الكاكاو هو أحد مضادات الأكسدة القوية وغنية جدا في المغنيزيوم والفيتامينات. مما يجعلها مفيدة للغاية، خاصة إذا كنت من كبار السن من 40 عاما، هو ما تحتاجه!
القرفة يحسن الدورة الدموية ويقلل من التهاب في الجسم والقرنفل تحتوي على خصائص مطهرة والمسكنات القوية.
وصفة كاكاو للصحة
المكونات:
2 كوب من الحليب، إذا كنت تستخدم حليب اللوز، فإن طعم تكون أكثر ثراء! 1 1/2 ملعقة كبيرة مسحوق الكاكاو أو الشوكولاته
1 ملعقة صغيرة من القرفة
1/2 ملعقة شاي قرنفل أرضية
قرصة من الملح
1/4 ملعقة صغيرة من ستيفيا (اختياري)
طريقة التحضير:
في مكان قدر الكاكاو أو الشوكولاته والتوابل والملح وستيفيا في حليب اللوز والحرارة على نار متوسطة الحرارة حتى كل شيء لا يذوب جيدا في الحليب.
أوصي باستخدام خفقت ويحرك باستمرار أثناء تسخين الخليط.
شهية طيبة!
__________________________________________________________________________________________
مثل هذا؟
يرجى مشاركتها على الشبكات الاجتماعية أوالاشتراكفي بلادي آر إس RSS ووضع مثل!
أنت ليس من الصعب، ولكن أنا سعيد :)))