أعتقد أن كل شخص لديه تنوع عصيره المفضل. لدي كل هذه المشروبات مع إضافة البرسيمون. أنا فقط أعشق هذه الفاكهة لمذاقها ورائحتها ، واتضح أن الفاكهة الصغيرة تحتوي على جرعة يومية من فيتامين أ ، وهو أمر ضروري للرؤية. بالإضافة إلى ذلك ، يعزز البرسيمون المناعة ويعتبر مضادًا للاكتئاب ، مثل الشوكولاتة ، إلا أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل. يوصى أيضًا باستخدامه للأشخاص الذين يعانون من الوذمة. لكن كل شيء جيد في الاعتدال. لا ينبغي الإفراط في استخدام هذه الفاكهة ، لأنها تحتوي على الجلوكوز والفركتوز ، والتي يمكن أن تترسب على شكل وزن زائد على خصورنا.
مكونات:
البرسيمون - 200 جم
موز - 150 جم
شراب القيقب (أو العسل السائل) - 1 ملعقة كبيرة
الحليب - 150 جم
كيف تطبخ:
1. يعتبر الكاكي مع الموز مثاليًا في المذاق ، لأن الفواكه الأخرى أو التوت أو ثمار الحمضيات ستهيمن على هذا المشروب وتؤثر على طعم البرسيمون الرقيق.
2. لذلك ، دعونا نجهز جميع المنتجات وفقًا للقائمة. يمكنك أن تأخذ الحليب من أي محتوى دهني ، إذا كنت تراقب الوزن ، فمن الأفضل مع نسبة منخفضة. يجب غسل ثمار البرتقال وتجفيفها. بالمناسبة ، أفضل شيء هو صنع عصير البرسيمون من صنف "شارون" أو "كينج".
3. قطع الكاكي بالطول إلى أرباع ، وإزالة ذيل الحصان والحفر ، إن وجدت. ينصح العديد من مدوني الطعام بقطع قشر هذه الفاكهة ، لا أرى الهدف من ذلك. أولاً ، يكون أكثر فائدة بهذه الطريقة ، وثانيًا ، بعد الخلاط لن يكون هناك أي أثر له ، وسيكون المشروب النهائي متجانسًا.
4. تقطع الفاكهة إلى مكعبات صغيرة وتوضع في وعاء.
5. قشر الموز وقطّع إلى شرائح صغيرة وأرسله أيضًا إلى وعاء الخلاط.
6. أضف الآن الحليب وشراب القيقب أو العسل السائل. بصراحة ، لا تحتاج إلى إضافتها ، لأن الكوكتيل النهائي سيكون حلوًا جدًا ، ولكن مع هذه المحليات سيكون له طعم مختلف تمامًا وسيقدّره محبوبو الحلويات بالتأكيد.
7. قم بضرب محتويات الخلاط حتى تصبح ناعمة ، واضبط سمك المشروب بالحليب. كسر أي فقاعات على السطح بشوكة.
8. صب عصير الموز النهائي مع البرسيمون والحليب في أكواب أو أوعية أخرى.
قدميه مع ملعقة صغيرة أو سموذي. اتضح أنها لذيذة وصحية بشكل لا يصدق. خلال موسم البرسيمون ، أوصي بشدة بإعداد هذا المشروب وشربه. استمتع!
اعجاب والاشتراك بالقناة احلى شكرا لنا :)
يمكن العثور على جميع وصفاتنا على الموقع الإلكتروني: https://vilkin.pro