"وإذا نحن نشرب الشاي؟" هذه العبارة لقاء ومرافقة الضيوف، ومعظمنا.
ويعتبر شراب النكهة أن يكون الدواء العلاجية، والشرب - تقليد خاص.
إذا كان الشاي الأخضر لا يزال، لا أحد يشك في الخصائص الطبية لل: غنية بالمواد المضادة للأكسدة، وحسن ينشط، ويقلل الكوليسترول في الدم، يطهر الجسم والكمال المحلية المضادة للالتهابات الوسائل.
في الشرق، ويعتبر الأكثر قيمة الشاي الأخضر والأبيض. ثم هناك أصناف الأصفر والأحمر والأسود.
لا يعرف كثير من أن الشاي يحتوي على 4 مرات أكثر من الكافيين من القهوة.
ولكن من أوراق الشاي الجافة لا يتم استخراج الكافيين بشكل كامل في الشراب، ومضمونه الحقيقي هو دائما أقل.
في ما بعد السوفييتية تقليد شرب الشاي مثل حفل الشاي في بلاد العجائب "، يشارك فيها الجميع يشرب الشاي مثل مجنون."
كوب من الشاي نحن نحب بعد وجبة الإفطار والغداء والعشاء، واثنين من الكؤوس بين العمل، لإرواء عطشهم.
ودائما، عندما يشعر بالملل، يمكنك تمرير الوقت للشرب عطرة. أعتقد ذلك كثيرا.
لماذا لا تتدخل في كوب من الشاي وقد تحدث بعض المشاكل مع الاستعمال لفترة طويلة من الشاي الأخضر أو الأسود.
تدمير العظام
يحتوي يخمر الشاي الأسود بقوة على نسبة عالية من الفلور الذي يستخدم في مجمع يدمر الكالسيوم الزائد.
تتأثر في المقام الأول مينا الأسنان، الأسنان الصفراء، يحدث تسوس الأسنان.
لأنه يزيد من خطر الاصابة بالفلور وهشاشة العظام والهيكل العظمي - هشاشة العظام المفرطة.
حتى لا تسيء من استغلال أوراق الشاي أثناء الطهي والشراب لبث ما لا يزيد عن 3-5 دقائق.
الأسنان الصفراء
انظروا إلى كأسه، إذا جدرانه هناك غارة، فمن الأفضل التخلي عن الشاي الذي يخمر في ذلك.
بعد صمة عار دبوس زينة سطح ليس فقط الثلج الأبيض من القدح، ولكن أيضا مينا أسنانك!
غالبا ما يتعلق الأمر رخيصة كيس الشاي، قد يكون هناك ليس فقط الألوان والنكهات، ولكن أيضا أوراق الشاي ذات الجودة المنخفضة.
المعادن الثقيلة
في عام 2013، في مجلة الكندية لعلم السموم نشرت نتائج الدراسة من أكياس الشاي من مختلف الصانعين.
جميع عينات السموم وجدت الرصاص والألومنيوم والزرنيخ والكادميوم!
المعادن الثقيلة يسقط على النبات من التربة الملوثة وتركيزهم يعتمد على الحقن في الوريد.
الحد الأقصى لعدد المواد السامة المنبعثة في الشاي إذا كان الشراب 15-17 دقيقة.
لا نصر شرب أكثر من 3 دقائق.
فمن الأفضل أن تعطي الأفضلية للالشاي الأبيض، ويترك ليس لديهم الوقت لتراكم المواد الضارة، لأنها جمعتها الشباب.
رعاف
عادة شرب الشاي، والماء المغلي يمكن أن تؤثر سلبا على الأوعية الدموية في البلعوم الأنفي وتحفز النزيف.
الاستهلاك المنتظم من الأطعمة الساخنة والمشروبات تدمير جدار المريء، وفي مجال الحروق غالبا ما تحدث السرطان.
للحصول على درجة الحرارة المثلى الشاي (50-60 درجة)، لا حاجة للانتظار لفترة طويلة.
السماح لها الشراب لمدة 5-7 دقائق، والشراب جاهز.
أرق
وفيما يتعلق بمسألة ما إذا كان يمكنك شرب الشاي الأخضر ليلا، والإجابة الأطباء بالإيجاب: "لا شيء!"
الكافيين والزيوت الأساسية يسرع ضربات القلب والنبض، وتدفق الدم المتسارع، والغدد الكظرية تفرز المزيد من الأدرينالين، والجهاز العصبي المركزي والدماغ تأتي في الإثارة.
في المساء من الأفضل أن تمتنع عن جميع أنواع الشاي والقهوة، والحد من المشروبات العشبية.
تحييد تأثير المخدرات
عندما كنت مريضا ولديك حمى - لا تتورط في الشاي قوي. أنه يحتوي على الثيوفيلين، والتي لها تأثير مدر للبول ويقلل من فعالية الأدوية الخافضة للحرارة.
لا يمكنك شرب الشاي، والأدوية التي تحتوي على النيتروجين ( "بابافيرين"، "الكودايين"، "الكافيين"، "Eufillin"، جليكوسيدات القلب، وغيرها).
وهي تشكل راسب عند التعامل مع التانين الشاي ويمكن أن يكون تأثيرا سيئا على القلب.
أنيميا نقص الحديد
مرة أخرى في عام 2011، وجد علماء أميركيون أن كتل الشاي استيعاب الحديد.
الاستهلاك المنتظم للشاي أثناء وجبة يستفز أنيميا نقص الحديد مع عواقب وخيمة.
تدهور حالة الجلد والشعر، ويشعر الشخص الخمول والتعب.
نحن لا تسيء من استغلال الشاي على الفطور والغداء والعشاء. فمن المستحسن الانتظار 20 دقيقة قبل أو بعد وجبة الطعام ..
من أجل تطبيع مستويات الحديد، لا يكفي للتخلي عن الشراب. نحن بحاجة إلى تناول العقاقير الخاصة التي تم وصفها من قبل الطبيب.
هل من الممكن للنساء الحوامل الشاي الأخضر؟
خلال فترة الحمل فمن الأفضل الامتناع عن شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
وفقا لدراسة يابانية، 5 أكواب من الشاي الأخضر في اليوم يؤدي إلى الوزن كاف من الأطفال حديثي الولادة.
وبالإضافة إلى ذلك، وجود تأثير مدر للبول من الشاي يزيد من الحمل على الكلى الأم.
الشاي الأخضر يقلل من كفاءة امتصاص حمض الفوليك.
وأنها هي واحدة من أكثر العناصر الهامة اللازمة لتنمية السليمة للطفل!
فمن الأفضل للحد من استخدام الشاي خلال فترة الحمل، على النحو الأمثل - لا يزيد عن 2 كوب في اليوم.
مثل العديد من شاي الاعشاب، يمكن أن أوراق الشاي تتراكم قلويد pyrrolizidine - السموم من أصل نباتي.
في 86٪ من عينات من الأعشاب للأطفال، تم العثور على الحوامل والمرضعات هذه المواد.
لشخص سليم، فهي ليست خطرة.
وجود تهديد للأطفال الذين لم يولدوا بعد والأطفال الصغار على الرضاعة الطبيعية، والتي يتم تمرير السموم من الأم.
وعلى الرغم من العيوب المذكورة أعلاه من الشاي الأخضر - شراب صحي ولذيذ.
للحفاظ على جسمك صحية وجذابة، وليس الإساءة لهم.
إخماد الخاص بك العطش أفضل من الماء، ولكن لالشجاعة ما يكفي من تهمة 2-3 أكواب من الشاي يوميا.
تفضل أوراق الأصناف التي يتم فيها تخزين أكبر عدد ممكن من المواد الطبية.
تظهر هذه أصدقاء ميزات الشاي، وسوف يفاجأ!
مثل هذا؟
يرجى مشاركتها على الشبكات الاجتماعية أوالاشتراكفي بلادي آر إس RSS ووضع مثل!
أنت ليس من الصعب، ولكن أنا سعيد :)))