وصفة كابوناتا التي يسألها حتى أولئك الذين اعتادوا القول "لا أحب الباذنجان"

Admin

click fraud protection

هل تحب الباذنجان بالطريقة التي أحبها؟ سؤال تافه بالطبع ، لكنني لم أعرف كيف أبدأ النشر. لأن الباذنجان من الخضروات التي لم يتم تقديرها كثيرًا. يتم تحضير الكافيار منهم ، ويتم خبزهم ، لكن... ليس كلهم.

ربما يرجع الاستخفاف إلى حقيقة أنه بالنسبة لوسط روسيا ، فهو في النهاية منتج مستورد. هنا ينمون فقط عند الرقص مع الدفوف وفي البيوت الزجاجية.

لكن حيث يقيم الباذنجان في أرض مفتوحة لا تتطلب مأوى. أوه ، في تلك البلدان يوجد الكثير من الوصفات اللذيذة.

واحدة من المفضلة هي صقلية كابوناتا. في العلم - المقبلات ، ولكن في العلم. في الواقع ، يمكن تناوله بشكل منفصل - مع الخبز ، يمكن إعادة تسخينه وتقديمه مع المعكرونة (آسف ، باستا) ، يمكنك إعطائها كطبق جانبي لأطباق اللحوم أو كطبق جانبي إضافي إذا كان لدينا تين. يمكن دمجه مع أطباق الحبوب والبطاطس... بشكل عام ، نطاق تطبيق الكابوناتا واسع بقدر ما يمتد الخيال.

إذن ما الذي نأخذه للطبخ

• 1.5 كيلو باذنجان مكعبات

• 2 ملعقة طعام (25 مل) ملح

• 1/3 كوب (75 مل) زيت زيتون

• قطّعي 4 أعواد كرفس إلى قطع طولها حوالي سنتيمتر واحد واتركيها على الفور

• قطع 4 فصوص من الثوم

• 2 بصلة متوسطة مقطعة إلى حلقات أرباع رقيقة

• 500 مل من معجون الطماطم (وليس معجونًا!) أو علبة من الطماطم في عصيرها (يمكنك صنع هريس منها)

• ملعقتان كبيرتان من الصنوبر (مقلي قليلاً)

• مجموعة كبيرة من المساحات الخضراء

• جرة زيتون منزوع النوى ويفضل أن يكون متنوعًا

• 50 مل من الخل البلسمي

• ملح وسكر وفلفل أسود مطحون طازجًا حسب الرغبة.

ستحتاج أيضًا إلى زيت زيتون أو زيت نباتي.

كيف نطبخ:

ضعي مكعبات الباذنجان في مصفاة واخلطيها بالملح واتركيها لمدة ساعة. نحن فقط نقوم بتسخين الفرن - نحتاج 200 درجة.

الآن نحن نغسل الباذنجان. جففيها بمنشفة واخلطيها مع ملعقتين كبيرتين من الزيت وضعيها على صينية خبز.

سنضعها في الفرن لمدة 20 دقيقة تقريبًا ، مع تقليبها من حين لآخر. يتم تحديد الجاهزية من خلال حقيقة أن الباذنجان يجب أن يكون طريًا وبنيًا قليلاً.

الآن في مقلاة كبيرة وسميكة ، قم بتسخين ملعقتين كبيرتين من الزيت وأرسل الكرفس والبصل والثوم المقشر إلى هناك. نقوم بطهي كل هذا حتى يصبح البصل طريًا.

بمجرد حدوث ذلك ، أضيفي الباذنجان وهريس الطماطم والأعشاب والزيتون المفروم إلى المقلاة. يُسكب الملح والفلفل في الخل البلسمي وتقوية الطعم بالسكر أو العسل - من كان حامضًا جدًا.

خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.

أخيرًا - اسكب المكسرات ، وحركها ، وأوقف التسخين واتركها لمدة 5-10 دقائق قبل التقديم.

بالعافية!

اكلايرس متجدد الهواء مع حشو اللبن الرائب. تذوب في فمك
اكلايرس متجدد الهواء مع حشو اللبن الرائب. تذوب في فمك

إذا كنت ترغب في إرضاء أحبائك بمعجنات لذيذة للشاي ، فقم بإعداد هذه الأكلايرات الرقيقة بحشوة اللبن ...

بعد الوجبات الغذائية الجائعة التي لم تساعد ، جئت إلى فقدان الوزن اللذيذ والمرضي. كانت نتيجتي أقل من 63 كجم في عامين.
بعد الوجبات الغذائية الجائعة التي لم تساعد ، جئت إلى فقدان الوزن اللذيذ والمرضي. كانت نتيجتي أقل من 63 كجم في عامين.

🍒20.09.2020.يوم جيد للجميع ، أسبوع عمل سهل وفقدان وزن لذيذ!كم مرة مررنا بالموقف: أنت تعاني من نظا...

جوليان مع الديك الرومي والفطر
جوليان مع الديك الرومي والفطر

يوم جيد ولذيذ لانقاص الوزن!من المريح واللذيذ أن تفقد الوزن من نفسك - ربما يكون مثالي ، وكذلك مثال...

Instagram story viewer