الصيف جيد لحياة الضواحي وسيء لأنه يكون حارًا خلال النهار ، لا تريد تناول الطعام ، ولكن في المساء ستشعر بذلك. وأنت تجلس بجانب النار ، معتقدًا أنه يمكنك حك عمودك الفقري من خلال معدتك ، وهناك ظلام حولك ، وستبدأ في الطهي - وكأنك ستنتهي بحلول الصباح ، ولكن متى ستنام بعد ذلك؟
باختصار ، في هذه اللحظة يتم وضع مسمار كبير في جميع مبادئ التغذية الصحيحة ، والأهم من ذلك ، التغذية الصحية.
لا ، ربما يمكن لبعض الأفراد الذين تم تدريبهم على النظم الغذائية أن يتحملوا ، ولكن هنا ...
كل شيء سيء معنا.
بالأمس ، على سبيل المثال ، قاموا بقلي لحم الخنزير المقدد. مباشرة على نار مفتوحة ، على نار ، معلقة ومقلية على اغصان.
في البداية ، تم تناول هذه الوجبة الخفيفة في وقت متأخر من المساء من قبل بعض الناس الذين أفسدتهم الحضارة بشكل كبير اشتباه ، ولكن عندما كانت قطع العطر على خبز أسود ، وبجانبها وعاء به الليالي الخضراء ...
آه ، لقد مضغوا حتى صاروا خلف آذانهم.
وتذكرت ما لا يقل ضررا ، والدهون الكربوهيدرات ، ولكن ، اللعنة ، مثل هذه الوجبات الخفيفة اللذيذة لشاب عاصف.
على سبيل المثال ، خبز أسود مقلي بزيت عباد الشمس غير المكرر ، حيث تم تكديس سبراتس تفوح منها رائحة الدخان. ومع ذلك ، سارت الاسبرط بشكل جيد مع الخبز المحمص على النار.
وإذا كان لديهم أيضًا بيضة وخيار ، وإذا كان هناك شطيرة مصنوعة من كل هذا ، فإن طعام الآلهة!
بالنسبة لأولئك الذين لديهم أسنان حلوة ، كان هناك خيار آخر ، من خلاله العديد من الناس الآن لديهم شعرهم في النهاية. رغيف أبيض ، بالزيت بكميات كبيرة ورشها بالسكر أو منقوع في المربى. يمكنك - العسل. من لديه ماذا.
في بعض الاحيان يبدو لي ما هو الغذاء الأساسي لطفولة الصيف - أو صيف الطفولة؟ أنت فقط تدخل المنزل لبضع دقائق ، وتضع بعض السندويشات على نفسك ، وتخرج إلى الشارع حتى المساء.
كان هناك خيار اقتصادي - فقط خبز أبيض مع مايونيز. أستطيع أن أتخيل كيف استحوذ بعضهم على قلوبهم الآن. حسنًا ، للكبد دفعة واحدة.
وخيار آخر لوجبة خفيفة هو الخبز الأبيض مع الكريمة الحامضة المذابة. أخشى ألا يتمكن الكثيرون من تذوق هذا الآن. لأنه بالنسبة للقشدة الحامضة المسخنة ، هناك حاجة إلى موقد روسي - وهناك ، في غضون سبع ساعات ، يتم تسخينه. مرة واحدة في الفرن حاولت تكراره - لم ينجح.
أحب شيء مثل هذا؟