سمك السلمون مع الأرز في الفرن - هو بسيط، وجبة غذائية. وفي الوقت نفسه تلبية جدا ومغذية. لهذه الوصفة تناسب أي نوع من الأسماك من عائلة سمك السلمون: السلمون، سمك السلمون، سمك السلمون الصاحب، وحتى.
وصفة لسمك السلمون في الفرن
المكونات:
- سمك السلمون، 1-1.5 كجم أو شرائح السلمون
- الشكل 300-400 غرام
- كريم 100 مل
- صلصة الصويا 70 مل
- الفلفل والملح حسب الذوق
طريقة التحضير:
1. بلدي الأسماك ونظيفة من المقاييس، والخياشيم إزالة.
2. قطع السلمون في الرأس والذيل والبطن، وتجميد، ومفيدة للحساء.
3. قطع الذبيحة سمك السلمون إلى أجزاء.
4. بالتوازي مع مياه الغسيل الأسماك والتعبئة في نسبة الشكل 1 جزء من الأرز إلى الماء قسمين. الموسم مع الملح.
5. يطهى الأرز حتى يصبح طريا.
6. وضع الأرز في وعاء عميق للخبز.
7. صب صلصة الأرز وفول الصويا.
8. قطعة من الملح والفلفل السمك على الجانبين.
9. وضع شرائح السلمون على الأرز، فمن المستحسن أن مثل كثير الأرز كانت مغطاة الأسماك.
10. صب كريم الأسماك. يمكنك رش كريم الأرز قليلا.
11. وضع المقلاة مع سمك السلمون والأرز في فرن محمى على حرارة 180 درجة لمدة 20 دقيقة.
سمك السلمون على الأرز في الفرن جاهز. الأرز يتحول متفتت ولذيذة حقا.
ملاحظة لسمك السلمون المشوي في الكمال الجافة النبيذ الأبيض الفرن.
شهية طيبة!
العديد من الأمور المثيرة للاهتمام ليس فقط عن الطعام >>>HERE
أشكركم على أقوياء البنية وعضوية!
كل التوفيق!